冬季怎樣保養面板最好

　　一白遮三醜!冬天不白，一年全黑!雖說冬天是個乾燥的季節，面板容易出問題，但是冬天真的是個修復面板的好季節，至少不會晒得太黑，滿臉油光嘛。那麼在呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一：多喝水

　　冬天的面板本來就容易乾燥，一旦身體缺水，面板會出現乾裂、粗糙、皺紋、黑眼圈出沒等等的小問題，可是外人開起來就是大寫的“醜”。所以冬天要堅持每天喝上6~8杯水***約1.5L***。如果你認真觀察，堅持喝這幾杯水，不出三天，你就會發現開始有光澤水嫩。

　　二：冷水洗臉

　　冬天早上比較冷，很多女孩子喜歡用溫水洗臉，但是每次洗完，整個臉比較緊繃。建議用冷水洗臉能促進面板的血液迴圈，驟然收縮毛孔，還能提高自身的禦寒能力。晚上的話，可以根據自己的膚質，油性及混合性面板用溫水洗臉能更好地深度清潔，乾性膚質的也建議用溫水清洗。

　　三：防晒

　　冬天防晒是很有必要的，因為對面板造成防晒的UVB是降低了，但是UVA這個引起衰老的並沒有降低，所以冬天更應該防晒。只是建議把清爽型防晒霜換成滋潤型防晒霜，而且防晒指數也可降低到SPF15~20。尤其提醒在廣東的妹子，這哪是冬天啊，只不過是日照時間短一點的夏天嘛!!!

　　四：面板的保溼

　　冬天面板缺水會有水油失衡，爆痘痘的問題，所以需要每天洗完澡後塗點保溼的護膚品，一週做兩次的補水面膜，最好是選擇那種保溼精華液浸泡的面膜，補水效果相對好點。別忘了，也要給你的頸部補水噢，畢竟女人老，頸部最容易看出來。

　　五：充足的睡眠

　　女人用再多的護膚品，化再厚的妝，要是沒有充足的睡眠，那都是白搭。毫不誇張的說，睡覺是女人最好的護膚品。尤其是晚上11點到凌晨4點儘量不要熬夜!不信，你試試晚上1點才睡，起來後整個臉又黃又幹，塗的化妝品都浮在上面，一點都不貼膚。

　　六：適當運動

　　別老宅在家裡煲韓劇，多出去運動運動，促進全身的血液迴圈，能提高肌膚的保溼能力喲，而且出點汗，有利於把身體的髒東西排出去。你會發現愛運動的女生跟不運動的女生，面板就是不一樣，人家運動的面板富有彈性，滿滿的膠原蛋白感喲。

　　七：smile every day

　　首先。女人真的是情緒多變的動物，很容易成為情緒的奴隸。一有不開心，整個人板著臉，即使面板很好，看起來也很普通。但是搭配甜美的微笑就不同啦，不信你看看韓劇裡面的女豬腳，個個笑得跟花一樣，美炸了，有木有?所以，為了美，我們女人就該保持樂觀積極的態度，天天笑得天花亂墜。

　　冬季怎麼保養面板比較好

　　一：潔膚

　　早晚洗臉有很大的區別：早上，用涼開水可使面板細胞保持足夠的水分，而顯得 面板、細膩、有光澤並富於彈性，尤其是在室外工作的人。

　　晚上，洗臉是非常關鍵的。用洗臉的小盆倒入熱水後，將食用的白醋倒入兩勺溶解在其中後，用一塊小毛巾全部侵透。貼在面部，重複5分鐘後，再進行正 常的潔面。白醋具有抗衰老，嫩膚和軟化角質層的作用，每天堅持用白醋洗臉，不久你會發現你的面板又光又有彈性。用白醋泡腳會有很好的去死皮作用。

　　二： 護膚

　　冬季肌膚保養是非常重要的。而作為營養霜就是重中之重了，不管是外出還是在室外工作時，應在整個面部塗滿營養霜，而且是相當滋潤的。尤其是眼睛周 圍的肌膚比較薄，比較嬌嫩，一定要多塗一點眼霜。還有一個非常重要的，就是一定要塗防晒霜或者隔離霜。紫外線是強大的他不管陰天或者晴天都在我們身邊，太 陽光的照射和電腦的輻射隨時都在侵害著我們的嬌嫩的肌膚。

　　三：塗霜

　　白天將面部洗淨後，先塗爽膚水塗於面部後用手輕拍至面板吸收後塗滋潤霜。輕拍至面板吸收再塗防晒霜。晚面部洗淨後，先塗爽膚水後根據面板的的狀況，需要改善膚色的可以塗一些改善膚色的晚霜，不需要就只塗一些滋潤霜就可以了。

　　四：面膜

　　冬季肌膚缺水，除了滋潤霜外面膜是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既簡單又非常好用的面膜。晚清潔工作做完以後塗上水和滋潤霜後將睡眠面膜塗 上，早上起床後洗淨就可以了。2.營養面膜 原因是營養面膜可將面板與空氣暫時隔絕，使面板溫度逐漸升高，加快面板的血液迴圈，從而使表皮內的廢舊物隨著水分的不斷蒸發，到達面板的最表層。當取下面 膜時，面板上的汙垢會隨著面膜而被清除掉。如同給面板做一次徹底的大掃除同時給面板補充足夠的營養。因此冬季面板保養，營養面膜是非常好的，有條件的可以 定期去美容院做。沒時間去美容院的可以試著自己在家做。