羅勒精油該怎麼使用

　　羅勒精油可以治療各種呼吸道感染，如支氣管炎、咳嗽和許多發燒的症狀。它還是一種激勵和調節性的精油。那麼呢?

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　　一、羅勒精油按摩

　　1、調節肌膚水油平衡

　　使用方法：羅勒精油1滴+佛手柑精油1滴+薄荷精油1滴+橄欖油10ml，混合均勻後，以順時針打圈的方式按摩面部，可以調節肌膚水油平衡。

　　2、治消化不良、反胃、噁心

　　使用方法：羅勒精油4滴+黑胡椒精油2滴+豆蔻精油1滴+橄欖油10ml，混勻後按摩胃部，可以緩解消化不良、反胃、噁心等症狀。

　　3、刺激雌激素

　　使用方法：羅勒精油4滴+薰衣草精油4滴+茉莉精油2滴+甜杏仁油16ml+葡萄籽油4ml，調配成按摩油後，按摩腹部，可以刺激雌激素，對經血減少、受孕困難有效。

　　4、去角質

　　使用方法：磨碎的杏仁5g+燕麥片5g+鹽1小撮+蘋果醋2.5ml+羅勒精油1滴，將醋、鹽、羅勒精油混合，然後加入杏仁油和燕麥片混勻，以溼手蘸取混合物，在臉上輕柔畫圈，然後用清水洗淨。這個方法非常適合中性至油性面板使用。

　　二、羅勒精油塗抹法

　　1、改善毛孔阻塞

　　使用方法：羅勒精油1滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml，混合均勻後每天早晚塗抹於面部，可以改善毛孔阻塞。羅勒精油可以清潔皮脂、疏通毛孔，改善毛孔阻塞，從而淨化肌膚。

　　2、緩解痛經

　　使用方法：羅勒精油5滴+姜精油2滴+永久花精油2滴+甜杏仁油10ml，在痛經的時候塗抹於下腹部，可以緩解痛經。

　　三、羅勒精油蒸汽吸入

　　1、治療感冒咳嗽、頭痛、偏頭痛

　　使用方法：羅勒精油2滴+杜鬆精油2滴+安息香精油1滴，滴入到一大碗開水中，吸入蒸汽，可以治療感冒咳嗽、頭痛、偏頭痛，對各種胸腔、呼吸道感染都有不錯的效果，如支氣管炎、發燒等。

　　2、振奮情緒

　　使用方法：羅勒精油4滴+檸檬精油4滴+杜鬆精油2滴，振奮情緒的效果極強。法國有一種新增羅勒的酒，對抑制、精神萎靡效果非常好。

　　四、羅勒精油薰香

　　1、提振

　　使用方法：羅勒精油2滴+洋甘菊精油3滴+薰衣草精油2滴，滴入到香薰爐中薰香，感覺全身無力、心力交瘁的時候使用最佳。

　　2、防蚊蟲、殺菌

　　使用方法：羅勒精油10滴+檸檬精油10滴+酒精40ml+水20ml，裝入噴瓶中，用力搖勻，在家中噴灑不但可以防蚊蟲還可以消滅病菌。

　　五、羅勒精油漱口水

　　使用方法：羅勒精油1滴加入到一杯溫水中，漱口。羅勒精油漱口水非常適合口腔潰瘍或齒齦感染。