如何跟小孩子溝通

　　作為家長經常會感嘆“我的孩子不聽話”，“我的孩子不愛和我交流”之類的，實際上我們作為家長有沒有想過，究竟是孩子不愛喝我們談心還是我們的言語不當無形中把孩子推遠?究竟家長應該怎樣與孩子有效溝通呢?下面小編整理了跟小孩子溝通的方法，供你閱讀參考。

　　跟小孩子溝通的方法01

　　技巧一:每週安排一次或以上的“黃金時間”，在那段時間裡，家長與孩子共同選出某一項活動一齊去做。

　　其中包括四個步驟，

　　一.共同挑選活動，

　　二.雙方訂下“黃金時間”的“約會”時間;

　　三.家長用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質詢、命令、批評的模式;

　　四.活動結束後，家長和孩子一起討論各人的觀察和感受。 技巧二:設立“好行為箱”。

一個孩子的成長是克服恐懼到培養自信、自愛、自尊的過程，這需要很多肯定，而傳統教育中，孩子每天得到的否定永遠比肯定多。因此家長注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長的重要工作。你可找一個小箱子，放在一個固定的地方，外面貼上“好行為箱”的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內，每天晚上睡覺前和孩子一起檢視。

　　技巧三:親子關係急救箱---“太空時間”，用於挽救瀕臨破裂的家庭關係。

　　這是家長和孩子共度的特別時間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地說出心裡話，而家長亦可毫無保留地獻出關懷、支援和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態度形成隔膜，使親子關係中斷和讓孩子感到無助。

　　跟小孩子溝通的方法02

　　第一個問題是：“發生什麼事情了?”

　　這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會打你。”“一定是你做錯事，老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。

　　第二個問題是：“你的感覺如何丫?”

　　事情經過是客觀事實，當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學研究表明，當一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當一個人還有情緒的時候，別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。

　　孩子夠冷靜之後，可以問他

　　第三個問題：“你想要怎樣?”

　　這時不管孩子說出什麼驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他

　　第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法?”

　　在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激盪，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激盪的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼，都暫時不要做批評或判斷。

　　等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他

　　第五個問題：“這些方法的後果會怎樣?”

　　讓孩子自己一一檢視，每個方法的後果會是什麼?你可能會很訝異的發現，大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。

　　然後問他：“你決定怎麼做?”

　　孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解後果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問他怎麼決定，然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子，他以後再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。

　　接著問 第七個問題：“你希望我做什麼?” 並且表示支援。

　　等到事情過去之後，問他最後

　　第八個問題：“結果怎樣?有沒有如你所料?”

　　或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇?”
 

如何跟孩子有效溝通