怎麼不吃藥減肥的方法

  減肥是不少人的目標,甚至為此“拼命”。減肥也有講究,那你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  不吃藥減肥的方法

  經濟的三日減肥法香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 ***一日三餐,每餐的量***

  紅酒減肥法臨睡前30分鐘吃2片乳酪,1杯紅酒,三餐正常

  黃瓜*雞蛋減肥法早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 <

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