生物鐘閱讀答案

  生物鐘是什麼鍾呢?生物鐘是動、植物的生命活動中表現出來的一種有規律的、週期性的生理現象。下面是小編為大家整理《生物鐘》的文章閱讀以及相關的閱讀答案,希望對你們有幫助。

  《生物鐘》原文閱讀

  什麼是“生物鐘”?簡單地說,就是動、植物的生命活動中表現出來的一種有規律的、週期性的生理現象。作為高等動物的人,也有這種現象。人體“生物鐘”規律,是不受大腦支配的,它是億萬年生物演化進步的結果。比如,一個正常的人,不必看神,就知道吃飯和睡覺的時間是否快到了。人們感到餓或困的時候,總是非常接近正常的就餐和就寢的時間。早晨,即使沒有任何外界刺激,人們也會在一定的時間醒來。科學家證實,人體存在著一個33天的智力變化週期,在兩個週期交接時,人的智力下降,人容易激動,工作容易出錯。發生口角、車禍、工傷大多數集中在這一兩天。確定這個週期的時間,在國外已經是很容易的事了,許多人這一天在胸前掛上鮮豔的小牌,提醒同事幫助自己避免錯誤。我們應該注意自己的這一週期,利用這一規律,在每週期的智力高峰時學習,就會事半功倍。另外,由於長期的星期日休息制度,人們還形成了每星期的智力週期。在美國,是星期六、星期天休息兩天。人們購買汽車,總是爭取買星期二、三、四生產的,因為星期一和星期五臨近休息日,智力有下降的趨勢,容易出次品。在一天之中,人的智力也是存在週期的,早晨和晚上8到10點最高,上午次之,下午又次之,最差是黃昏。

  一些積極好學的青少年,往往忽視“生物鐘”的存在,把“頭懸樑,錐刺股”當作成長的唯一途徑,晚上“攻關”到一、二點,由於生物鐘作用,智力下降,使效率顯著降低。第二天早上,起不了床,即使掙扎著起來了,整整一個上午昏昏沉沉,始終達不到最佳狀態,收穫甚微。午後和黃昏又加緊學習,無奈已進入智力低潮,不但不能高效率學習,還會導致精神疲勞,影響晚上的學習效率。一個青少年,如果長期破壞“生物鐘”規律,不可避免地會導致失眠和神經衰弱。每年高考前,總有一些考生由於神經衰弱而無法投考,每年大學新生入學後,又總有一些學生由於神經衰弱而體學,這是需要認真記取的。我們認為,所謂“懸樑刺股”,其實就是和生物鐘規律作“頑強鬥爭”,短時期使用一下,還可以有點功效,長期使用就要付出高昂代價。

  在學校,往往可以發現一些刻苦的學生,成績平常;一些蹦蹦跳跳的學生,反而成績優秀,人們往往認為前者笨而後者“天分高”。其實,這和“生物鐘”規律很有關係,前者由意志控制學習時間,經常破壞生物鐘的規律,後者往往比較任性,困了就休息,精神來了就學習,較好地利用了智力高峰。學習成績是和高效率的學習時間成正比例的,而高效率的得到,主要依靠良好的休息。一些國家領導人和科學家,在工作之餘,總是抓緊時間洗澡、散步、打瑣、聽音樂。跳舞、繪畫和練書法,就是為了休息。使“生物鐘”得以正常工作。

  認識“生物鐘”,承認它的存在,尊重它的規律,合理安排學習和休息時間,就會使我們學習進步,身心愉快。

  《生物鐘》閱讀題:

  1.從分類上看,這是一篇_________說明文,主要說明______。

  2.本文開頭,用一___________句提出問題,什麼是“生物鐘”?

  簡單地說,就是動、植物的生命活動中表現出來的一種有規律、週期性的生理現象。

  從說明方法看,這裡用的是____的方法。這一句揭示了動、植物生命活動中存在著一種規律。

  根據這句話試給人體“生物鐘”下定義______。

  3.除了上述說明方法外,本文還使用了其它一些說明方法,如舉例子,作比較,分別在原文找出l-2個例句來。

  4.就說明文結構看,本文的結構正確的應是:*** ***

  A.總一分式 B.分一總式 C.總一分一總式

  5.如何尊重“生物鐘”規律,提高學習效率?試以本文為例,寫出自己的感受,300字左右。

  《生物鐘》參考答案:

  1.事理生物件及如何運用生物鐘規律提高學習與工作效率。

  2.設問下定義人體活動中表現出來的一種有規律的、週期性的生理現象。

  3.例略。

  4.C。