精油瘦臉方法
想知道怎麼用精油瘦臉嗎?想知道精油瘦臉的方法具體是什麼嗎?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。
清潔臉部後取適量精油,塗於面頰兩邊用兩隻手交替從下巴向髮際按摩臉部,直到精油完全吸收。
瘦臉按摩一步一步來：
第一步：清潔臉部，將瘦臉提升精油4-5滴均勻塗於面頰兩邊***想瘦哪就塗哪***，直接塗抹面部按摩至滲透，或者在芳療師指導下使用。
第二步：先按摩臉頰，這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，並在臉上均勻分佈。然後，用中間三根併攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8-10次。
第三步：按摩眼部，因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈，按摩眼眶四周，連續做8-10次。
第四步：按摩鼻翼，同樣用雙手的食指和無名指，由內而外向斜上方打圈8-10次。
第五步：頸部按摩，千萬不要認為這一步跟瘦臉沒關係，頸部肌肉如果鬆弛了，不但會出現大量皺紋，而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然顯得胖。
按摩頸部有兩種方法：
a：手由左側鎖骨慢慢輕推至左下巴，左手同樣，兩邊各做8-10次。
b：沿著鎖骨至下巴的方向，先用右手按住左側頸部，然後食指和無名指把所按的面板撐開，同時左手在上面打圈，兩側交替做8-10次。
最後告訴大家平時需要注意的事項。
1.多運動
運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，強烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。運動是眾所周知的減肥方法之一，無論你想瘦的是哪個部位，都必須要堅持運動哦!
2.保證充足的睡眠
天天有良好的睡眠質量，睡足8個小時能夠讓面板及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養，讓面板隨時維持水份及養分，醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了!
3.要注意健康飲食
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的果蔬，如冬瓜、蘋果等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，由於它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
4.食療瘦臉法
在進行雙下巴提升運動之前，我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。選用一個新奇雞蛋的蛋清，一湯勺以及蜂蜜，液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺，以快速動作加以混合，塗敷在下巴上。
5.沐浴瘦臉術
高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜推拿面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
6.左右撇嘴
雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，維持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消逝掉。
7.改變你的洗臉方式
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。不要為了怕麻煩就隨便洗一下臉，如果你想要擁有精巧小臉的話，就要開始改變你平時的洗臉方式咯!
8.多吃西芹
芹菜中纖維含量相當高，所以更須要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而須要消耗5~8卡路里的熱量，進入腸胃中又須要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真稱得上是“越吃越瘦”啦!
9.矯正你的呼吸習慣
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的外形及牙齒的咬合，很多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
堅持，加油哦!想李冰冰這樣的臉型，我們不是不可能擁有哦~!
怎樣用精油快速瘦臉?
瘦臉精油是如何瘦臉的呢?首先來講，瘦臉精油的主要成份是由迷迭香、薰衣草、鼠尾草、杜鬆等植物提煉出來的植物精油，從百度百科得知，這幾種植物成份主要功效是改善浮腫鬆弛肌膚，溶解面部多餘脂肪，可以塑造輪廓，並且緊實肌膚，恢復嬌小玲瓏臉型。此種瘦臉方法堪稱最健康有效的瘦臉方法。
瘦臉按摩分解
按摩臉頰：這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，並在臉上均勻分佈。然後，用中間三根併攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8～10次。
按摩眼部和鼻翼
按摩眼部，因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈，按摩眼眶四周，連續做8～10次。
按摩鼻翼，同樣用雙手的食指和無名指，由內而外向斜上方打圈8～10次。
頸部按摩：千萬不要認為這一步跟瘦臉沒關係，頸部肌肉如果鬆弛了，不但會出現大量皺紋，而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然顯得胖。
按摩頸部有兩種方法：第一種是用右手由左側鎖骨慢慢輕推至左下巴，左手同樣，兩邊各做8～10次。第二種比較複雜，還是沿著鎖骨至下巴的方向，先用右手按住左側頸部，然後食指和無名指把所按的面板撐開，同時左手在上面打圈，兩側交替做8～10次。