冬季豐胸食譜大全及做法大全

　     有哪些呢?下面小編為你整理了，希望你喜歡!

　　木瓜銀耳魚尾湯

　　原料：鯇魚尾350克，銀耳幹15克，木瓜1個約400克，紅棗10粒，姜一小塊,清水1500ml。

　　做法：

　　1. 準備好所需的原料;

　　2. 將銀耳用清水泡開，去掉黃色的部分，清洗乾淨後，撕成小塊;木瓜去皮也切小塊;紅棗洗淨去核，姜塊用刀拍鬆，待用;

　　3. 湯鍋裡注入1500ml的清水，大火燒開;

　　4. 鯇魚尾洗淨後，用少量的油，中小火煎至兩面金黃;

　　5. 湯鍋裡的水燒開後，加入木瓜，銀耳，紅棗和姜塊，蓋上蓋子一起燒開;

　　6. 加入煎香了的鯇魚尾，蓋上蓋子繼續燒開;

　　7. 待燒開後，轉小火慢煲2小時即可食用，食用時加適量的鹽即可。

　　小提示：這湯的材料裡有銀耳，最好是一次喝完，因為銀耳經煮過後，放置時間長了容易產生亞硝酸鹽，吃了容易引起敗血症。

　　木瓜銀耳羹

　　原料：木瓜　銀耳

　　輔料：梨汁冰糖

　　做法：

　　1. 銀耳用水泡發一小時，沖洗乾淨後，摘成小碎片放入高壓鍋.

　　2. 木瓜去外皮，剖開為二，去掉中間的瓤，切成小塊，放入高壓鍋.

　　3. 高壓鍋中倒入沒過食材的水，加入冰糖，蓋上蓋子，大火上汽後，轉小火壓30分鐘即可.