臉上的老年斑怎麼去掉

　　老年人臉上都會或多或少的留下歲月的痕跡——老年斑，那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去掉臉上老年斑的方法

　　每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防斑祛斑有很好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，從而使沉著的色素減退或逐漸消失。

　　將胡蘿蔔榨汁，取少半杯，每晚洗完臉後均勻塗抹於面部，幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，也可起到美白肌膚的作用。

　　食用姜蜜茶，薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。洗淨生薑，切成細絲，加入沸水沖泡約10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，連用三個月不間斷，會起到很好的淡斑祛斑的作用。

　　經常進行面部按摩。面部按摩可以有效的促進血液迴圈，血液迴圈好的話，血液中的毒素就不容易沉澱，這樣可以減少老年斑，手部按摩也要堅持。

　　吃檸檬，蘋果等具有美白作用的水果，或者每天食用維生素E，這樣可以起到很好的美白祛斑作用。

　　1、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退淨，以後每週吃一次，不在長斑。

　　2、維生素E

　　VE 100毫克，VC 0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE塗面部及手臂長斑的地方，每日塗三次，治療二個月，斑基本退淨，長期服用不在長斑。

　　3、黃芪薏仁湯

　　黃芪18，薏仁15，絲瓜絡12，紅花、川芎、制大黃各6，當歸、制大黃各10，生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9***克***每日一劑，水煎服二次，服二週後改為隔日一次服，連服三個月治癒。

　　4、銀耳鵪鶉蛋

　　取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。

　　1、禁止使用化學

　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

　　2、不良習慣

　　戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。

　　3、多喝水

　　多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　4、休息好

　　注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。

　　5、情緒保持穩定

　　保持良好的情緒。精神煥發則面板好，情緒不好則會有相反的作用。

　　6、避免刺激性的食物

　　刺激性食物易使面板老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在面板表面，使黑斑擴大及變黑。