小孩腹瀉吃什麼治療小孩腹瀉的食療方

  孩子腸胃發育不完善,飲食不當就很容易出現腹瀉,腹瀉一定要多注意營養的補充和飲食的調理,那麼小孩腹瀉可以吃什麼食物止瀉呢?下面是小編為大家整理的治療小孩腹瀉的食療方,供大家參考!

  治療小孩腹瀉的食療方

  1、胡蘿蔔泥

  材料:胡蘿蔔1個。

  做法:取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿蔔,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。胡蘿蔔泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿蔔的水加5~10克胡蘿蔔泥。

  功效:輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。

  2、焦米糊

  材料:小米、糖適量。

  做法:取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2~3次。

  功效:焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。

  3、熟蘋果

  材料:蘋果1只。

  做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。

  功效:蘋果為鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效。

  4、藕粉

  材料:藕粉、紅糖適量

  做法:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2~3次。

  5、栗子粥

  材料:板栗15個,大米60克。

  做法:栗子外表皮去掉,開水燙一下可輕鬆將內表皮去掉,再l晾乾,磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。注意栗子一定要15個,自己做的好,外面買的現成的栗子粉不純。

  功效:助消化,補中氣,止瀉健脾。

  兒童腹瀉的預防方法

  1.衣物隨時增減

  注意氣候變化,及時增減衣服,避免過熱或受涼,特別要避免腹部受涼。注意保持室內空氣流通。

  2.飲食合理

  讓寶寶吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。根據幼兒的成長情況,注意每餐定時定量,做到少量多食。新增輔食時,同樣要少量多食。同時,需要給孩子多喝水來補充水分。

  3.剩餘食物要消毒加熱

  家長往往會把寶寶吃剩的食品放在冰箱內。冰箱不是“保險箱”,食物仍有變質和受細菌汙染的可能,因此取出食用前一定要加熱消毒