面板變黃一般是什麼原因造成

　　身體健康的人，臉色紅潤而有光澤，如果出現面板變黃就說明身體健康存在問題。出現面板變黃的原因有很多。下面是小編為大家整理的面板變黃原因，希望會對大家有所幫助！

　　面板變黃的原因

　　原因一：

　　首先給大家說的是一些由於食物引起的皮膚髮黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。多吃一些香蕉、蘋果等水果能夠讓你全身美白的哦!

　　原因二：

　　對於我們平常吃的一些藥也是很有肯會引起我們面板變黃的哦!藥物引起的皮膚髮黃：長期服用帶有黃色素的藥物。一些藥物也會給我們造成一些面板過敏怎麼辦的問題，所以MM們是一定要注意的。

　　原因三：

　　一些人貧血症狀，也會引起面板變黃。看一下這個化妝品品牌排名，對於遮蓋也是很有效的。血液迴圈不良引起的皮膚髮黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。

　　原因四：

　　對於一些面板比較油膩的MM，也會引起面板變黃的。皮脂油膩引起的皮膚髮黃：堆積在面板表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。看一下這個面膜排行榜，可以讓你的面板不再油膩膩的哦!

　　原因五：

　　由於卸妝沒卸乾淨，經常會出現一些垃圾沉澱，色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。燕麥片的營養價值MM們是一定要知道的，能夠很好的幫你解除面板變黃的哦!

　　原因六：

　　對於夏天強烈的紫外線照射也是會給我們的面板造成發黃的。用蜂蜜來做面膜，蜂蜜的功效是剛剛的，可以幫你解決紫外線造成的困擾。紫外線照射引起皮膚髮黃：紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。

　　原因七：

　　熬夜、失眠是造成面板變黃的最大元凶。堅持用白醋洗臉可以幫你擺脫黃臉婆的哦!長期熬夜、睡眠不足引起皮膚髮黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為面板粗糙、黑斑、面色發黃等。

　　原因八：

　　我們的體內或多或少都是會產生一些毒素的。體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出汙染體內環境，後經血液迴圈進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便祕、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

　　面板變黃的建議

　　脾虛會導致皮膚髮黃。首先檢查自己身體內部是否出現問題，特別是脾虛。身體氣血都是又脾來運化的，比如你是溼熱體質，也得多調理調理脾，把多餘的水分給代謝出去。可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯，還有薏仁山藥湯等等達到祛溼的效果。同時補血的話另外放一些紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁。我家裡就常備這些原料，每次在大姨媽快來之前都會熬上一碗祛溼湯來健脾開胃。平時喝喝對身體也非常好喔!

　　先天或後天導致氣血不足或者營養不良。如果你不光臉上發黃，全身面板都發黃或者乾癟，壓食指尖卻沒有血色，或者經常出現貧血發暈的現象，那你可能是身體本身的體質問題了。得全面調理。同樣可以按上面的調理脾胃的方式調理身體，但是堅持的時間會長些。直到感覺自己氣色紅潤或者精神百倍才正常。

　　不要經常熬夜或者睡眠不足。熬夜是健康的大敵，睡眠不足或者睡眠生物鐘紊亂的最後結果就會反射到面板了。面板晦暗，色澤發黃，氣血不調，眼袋和黑眼圈明顯等等都是熬夜的症狀，吃再多的補藥和方子都無濟於事，面板健康就得從生活規律睡眠充足這點抓起。少熬夜喔!

　　體內毒素累積。我們發現經常性便祕的人容易面色發黃。沒錯，便祕會使正常的一天一次的大便習慣改變，或者每次大便時不徹底，多餘的物質殘留在腸道時間久了就會產生毒素堆積。可以一個月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗溫鹽水清清腸胃。可以逐漸改善毒素累積導致的皮膚髮黃現象。

　　愛長痘痘的面板容易發黃。如果是二十多歲的少男少女們，臉上發黃的大部分原因是因為痘痘。因為面板油膩起痘後整體膚質也會下降，毛孔粗大，以及過多的角質堆化，不及時清理或者不把痘痘治好的話，面板總是會看起來暗暗的，發黃。

　　不要隨便吃藥，有些藥物會使皮膚髮黃。有些女人得了陰道炎或者其他細菌性陰道病後就隨便亂服藥，只要是治療炎症的藥都會嘗試嘗試，其實很多這類藥中都帶有黃色素成分的藥物比如阿的平、呋喃之類的。如果身體不適，建議先去醫院檢查後對症下藥，選擇療程短效果快的藥物，儘量讓自己少服藥。

　　注意空氣汙染或化學物質侵入。有時候面色發黃是因為外因引起，要排除這種現象就得經常的淨化屋內空氣，或者在霧霾重的北方出門時儘量戴口罩。時間久了，空氣中的有害物質侵入面板表層，而同時基礎性的洗面奶和護膚過程不夠徹底的話更會引起面板晦暗粗糙等等。當然，有些護膚品成分中也會含有大量的有害化學物質如鉛、汞等。　　8注意防晒，避免紫外線照射。夏天出門在外一定要擦好防晒霜，而且防晒係數根據紫外執行緒度而定，一般即可。面板紫外線吸收過多會長斑，加快面板衰老，時間久了黑色素堆積後會使膚色變暗。細紋，幹紋也容易產生。愛美的姐妹們，要注意喔