人為什麼會打嗝呢

　　生活中很尷尬的一件事就是在人多的情況下打嗝，可是要打嗝也是忍不住的，那麼打嗝究竟是什麼原因引起的呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　人為什麼打嗝：

　　1如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也容易導致打嗝。這是因為寒熱之氣入侵身體，導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經常說的“吃了冷風”也會導致打嗝。 飲食習慣不良

　　2 飲食習慣不良比如經常狼吞虎嚥的人容易出現打嗝。這是因為在吞嚥食物的時候，食物需要經過食管，對膈肌產生了刺激，狼吞虎嚥對於膈肌的刺激也比細嚼慢嚥的人要大得多，從而導致打嗝不止。另外由於經常進食生冷、乾燥刺激食物也會導致打嗝。 胃裡空氣過多

　　3 如果是身體吸入空氣過多，導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃裡的空氣急劇會對膈肌造成抵壓刺激，從而導致膈肌發生陣發性痙攣性的收縮，表現出來的就是人不停的打嗝。 吃得過快過飽

　　4 如果是在飯後出現打嗝很可能就是因為吃飯過程中吃得過快或者是吃得過飽。吃得過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝;而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引發打嗝。特別是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細嚼慢嚥，幫助減輕腸胃負擔，避免打嗝。

　　5精神緊張導致的打嗝可以考慮是因為緊張精神使得體內某些激素分泌改變和植物神經功能改變，胃腸的運動和分泌減弱了從而引發打嗝。當然如果是因為精神緊張打嗝也可能是因為精神緊張導致了精神性的胃痙攣引發的打嗝。 腸胃疾病影響

　　6 如果是身體患有胃炎或者是潰瘍疾病很容易導致不停的打嗝。如果是發現自己在吃點東西就容易打嗝的話最好是能夠到醫院門診進行確診治療為好。另外如果是患有其他胃腸疾病還容易導致迷走、膈神經受刺激而發生發射地引起頑固性打嗝。

　　打嗝怎麼辦：

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

　　3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

　　4、洗乾淨手，將食指插***內，輕輕刺激咽部。

　　5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　6、嚼服生薑片。

　　7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

　　8、柿蒂***指新鮮柿子或柿餅的蒂***每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　如何預防打嗝?

　　第一個方法相信大家都聽說過，說打嗝的時候別人嚇一下你就好了，這個不是說著玩的，真的有效的，但是實施起來可能不是那麼好，要真的有那麼給力的小夥伴能真正嚇到你哦。

　　第二個辦法，如果你身邊有水的話，可以喝一大口水在嘴巴里，不要著急嚥下去，然後把兩隻耳朵堵起來，分幾次嚥下口腔裡面的水，然後你會發現你就不打嗝了。如果第一次不行可以多嘗試幾次。

　　第三個辦法也是個人認為最簡單粗暴的辦法就是揪一小團紙，搓成細條狀，然後在鼻子裡面攪動，逼得自己打噴嚏，噴嚏打出來基本你的嗝也就好了。

　　打嗝是什麼原因 分享五種方法預防打嗝

　　第四個辦法是儘量憋氣，抬起頭憋氣，憋到憋不住為止，來回幾次可以解決打嗝問題。

　　第五個是可以喝點食醋，可能有點難喝，但真的有效。