高中生物理如何學習培養高中物理學習記憶能力
在高中理科各科目中，物理是相對較難學習的一科，那高中物理要怎麼學習呢?以下是由小編整理關於高中生物理學習方法的內容，希望大家喜歡!
高中生物理學習方法
***一***注意學習效率。帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
***二***獨立做題。要獨立地***指不依賴他人***，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
***三***筆記本***糾錯本***。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生儲存。
***四***三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小;二是表示路程與時間的比值***如在勻速圓周運動中***，而速度是位移與時間的比值***指在勻速直線運動中***。關於基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=***vo+vt***/2。前者是定義式，適用於任何情況，後者是匯出式，只適用於做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常採用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最後再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
***五***物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
***六***上課。上課要認真聽講，不跑神或儘量少跑神。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是複習、鞏固。儘量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
***七***時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裡會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
***八***向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
***九***學習資料。學習資料要儲存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。
***十***知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
***十一***體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛鍊身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天晒網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛鍊身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“衝刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。
***十二***數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學裡物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
培養高中物理學習記憶能力
一、物理記憶的特點
1、物理記憶以表象為載體
表象是人們過去已經感知的事物在頭腦中留下的痕跡，人們在活動時，痕跡的再現或恢復就成為表象。如，我們要理解G=mg這個公式，就可以借蘋果落地的影象痕跡為載體加以理解：蘋果有質量，在地球上有重力，蘋果才始終落地。
2、物理記憶以理解為基礎
由於物理知識抽象、簡潔，單從字面上記憶是無效的。實踐證明：只有理解了物理知識，才能有效記憶。不理解的知識是不可能長期儲存在記憶庫中的。如有的學生把v=s/t誤寫成v=t/s，只要我們對照速度的定義便知道哪一個公式有誤。
3、物理記憶以對知識的系統化為捷徑
物理記憶應該突出重點，關鍵點;應該記住具體知識的前提下，把分散的物理知識系統化，形成合理的物理知識結構。結構化的物理知識具有簡化資訊，增強知識的操作性和產生新的命題的功能。這種對物理知識的加工和組織，是對記憶的簡化和昇華。
二、物理記憶應遵循的規律
1、及時複習，經常運用
根據德國心理學家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”，遺忘程序是先快後慢，先多後少。實驗證明：對剛掌握知識，如果不及時複習一天後可能遺忘20%，一週後遺忘30%，一月後只能保留50%左右，時間越長保留的知識就越少。因此，對課堂上需要記憶的重點內容應採取這樣一些措施：一是在下課前認真小結，及時複習鞏固。二是必須抓好新課前的複習提問，促使學生在課下複習。三是學完每章做好分段複習。總之，多次強化複習是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。
2、激發興趣，明確目的
強烈的學習興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發學生學習物理興趣特別重要。教學中要求學生記住某些知識，就要讓學生明白記住這些知識的意義，只有當知識有用才有記憶的知識的動力。
3、排除干擾，適應環境
外界環境干擾和自身情緒干擾都會影響物理記憶的效率，因此，記憶時最好找一個安靜的環境，選擇恰當的記憶時間，如清晨和夜深人靜之時。而情緒的干擾往往產生於情緒低落，或緊急關頭。由於情緒低落時做任何事都無所謂;由於情緒緊張時原來記憶的知識一剎那間回憶不起來;遇到這種情況不妨待情緒穩定之後再回過頭來做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調整心態，努力適應新的環境，這樣做對增強記憶，克服臨時性遺忘非常有效。
4、記憶適量，勞逸結合
由於超負荷記憶遺忘率高，物理知識的記憶不能探多求全。切忌集中一段時間連續重複某一內容，使大腦長時間處於緊張疲倦狀態。不僅浪費時間和精力，還會引起學生的反抗情緒。合理安排時間，要勞逸結合，適時調整學習內容和形式。
三、增強物理記憶的常見方法
1、實驗記憶法
物理實驗能為學生學習物理提供符合認知規律的表象;能培養學生學習物理的興趣，激發學生求知的慾望;使學生得到科學方法訓練。例如：做一個覆杯實驗，大氣壓存在的事實讓學生久久不能忘懷;用彈簧測力計拉一個放在水平桌面上的毛刷，摩擦力的方向栩栩如生展現在學生面前。通過實驗多種感整理文章由編輯：yjbys、com覺器官將知識資訊傳入神經中樞進行思維加工，同時輸出反饋資訊、控制觀察和操作器官，讓學生獲取更為廣泛和深入的資訊，從而達到加深理解和增強記憶的目的。實踐證明：從實驗中得到的知識比死記硬背學到的知識效果好得多，記憶準確、牢固。
2、直觀記憶法
教學中，通過實物、模型、繪製掛圖、自制教具等手段、或使用電視、多媒體課件等電教媒體，以及形象生動比喻，將抽象的物理理論形象化，以增強教學的直觀性。如利用汽油機的活動掛圖，汽油機模型，自制課件能深入淺出地講清其工作原理。這有助於學生對知識的理解和記憶。
3、歸納、總結記憶法
物理現象的千變萬化是有其規律的，只有找到事物之間的變化規律，抓住事物變化的本質，就可以理解其事物變化的原因。而物理記憶以理解是記憶的基礎，以對知識的系統化為捷徑，教師要善於指導學生尋找物理變化規律加以歸納總結，理解越透徹，記憶越牢固。例如：產生感生電流的條件可以歸納為：①電路要閉合;②是部分導體;③一定切割磁感應線。又如：光的反射定律可以歸納為：三線共面、兩線分居、兩角相等。
5、對比記憶法
將新舊知識中具有相似性和對立性的有關內容，以及某些易混淆的概念、定義和規律等知識，通過分析、對比找出異同點及聯絡，可以加深理解，增強記憶。例如相互作用力與平衡力的區別可以採用列表的方法對照比較，在學生腦海裡形成清晰的輪廓，大大減輕學生的記憶負擔。
6、趣味記憶法
在教學中，強調理解記憶，並不排除機械記憶。有些內容本身沒有什麼需要理解的，或限於學生知識水平無法理解，只能運用機械記憶。為防止枯燥記憶，可採用編順口溜、口訣，韻語歌謠等形式幫助記憶。在《槓桿》教學中，作力的力臂是一難點，可以編順口溜：作力臂，並不難，找到點***支點***，找到線***力的作用線***，作垂線。這樣易讀易記，朗朗上口，可以引起學生的極大興趣，激發學習動機，降低記憶難度，提高記憶效率。
7、縮略記憶法
物理需要記憶的知識多，學生易“東拉西扯”、“張冠李戴”記不全面。為此，可以在理解的基礎上，通過指出概念或規律的幾個關鍵字或詞，組成一句簡單話來記憶。例如，學習牛頓第一定律要抓住“物體”、“不受力”、“靜止或勻速直線運動”等關鍵字詞，來加以記憶。
高中物理學習困難的分析
1、 存在學習心理障礙
學生從初中升入高中，由於社會輿論，對高中課程充滿神祕感，心理就有一些膽怯陰影的存在;家長、親人對學生期望很高，這一殷切希望未能從學生實際出發，卻變為學生的負擔與壓力，成為心理髮展的阻力。第二，是物理課本身就要求理論聯絡實際，我們若不及時變換學習方式，那麼有趣的課程也會使學習興趣慢慢變淡;第三，少數學生吃苦拼博精神差***尤其是獨生子女***。由於個性很強，據自己的愛好，有嚴重的學科傾向性，在學習過程中物理無疑成為個別學生放棄的物件……，諸如這些方面，直接影響學生物理課學習的活動狀態、活動方式、活動程序、活動效率與效果。
2、 存在學習的思維障礙
***1*** 用錯誤的生活經驗分析具體的物理現象
高中學生已經從生活中和初中的物理課中接觸了大量的物理現象，積累了一定的生活經驗。有些生活經驗是正確的，是我們建立物理概念的基礎，有些生活經驗是錯誤的。而錯誤的生活經驗往往會導致他們的思維障礙。如：生活經驗告訴學生“摩擦力是阻礙物體運動的”，會使學生產生滑動摩擦力和運動方向始終相反的錯誤結論。又如：生活經驗告訴學生“手握瓶的力越大，瓶越不容易掉下來”，很容易使學生產生“靜摩擦力的大小和手的握力有關”的錯誤觀點。
***2*** 思維定勢
所謂思維定勢就是人腦受到某種外來訊號的刺激作用而形成的一種固定的思維方式。
學生極易按照習慣的思考方法處理問題，往往會使人陷入思維功能僵化，處理問題絕對模式化的困境。在高中講了功的表示式W=FScosθ 後若問“一個人用大小為F的水平力推一物體沿半徑為R的圓周走完一週後，推力做了多少功?許多學生馬上回答做功為零。因為沿圓周一週位移為零。再聯絡W=Fscosθ所以做功必為零，忽視了F是變力這一重要因素。
***3*** 以數學關係式代替物理概念
學生在思考物理問題時帶有一種“數學慣性”，將物理問題數學化，忽視事物的物理事實和物理意義，以數學關係代替物理概念。
例：空間某點的電場強度可用公式E=F/q來表示，若問當q增大、減小或不存在時，該點電場強度如何變化?很多同學會簡單地從E=F/q 出發，用數學知識進行分析回答，忽視其表達的物理含義，從而造成錯誤，形成思維障礙。再如：從萬有引力定律F=Km1m2/r2看，顯然F∝1/r2，若r→0時，兩物體間相互作用力多大?不少同學都單純從公式出發，用數學知識分析，回答趨於無窮大，脫離了物理事實***質點***的限制而得到錯誤的結論。
***4*** 只重結果，忽視思考過程，不能深入理解物理概念及規律的本質和內在的聯絡
只要得出正確的結果，不願多想其他的解決方法。在解決問題時很難展開聯想，影響思維的流暢性。例：在電場這章的學習中，問學生帶電粒子在電場中運動時動能的變化和什麼因素有關?學生會回答和重力做功有關。由於沒能真正理解物體做功和功能變化的關係，沒有考慮到電場力做功的作用。
培養高中物理學習記憶能力