登山之前怎樣挑選登山杖
登山杖是登山的必備裝備之一，登山杖種類繁多，該如何挑選呢?下面就讓小編來告訴你。
挑選登山杖法則：手腕帶
最好是軟的，還有一些彈性。可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。
挑選登山杖法則：手柄
尺寸和形狀要吻合你的手，無論是戴手套還是不戴手套。
挑選登山杖法則：手柄材料
手柄的材料要讓你容易掌握。採用軟木和泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為，這些材料即便是溼了，也有比較好的摩擦力。採用橡膠材料的手柄，使得時候會比較滑，但是它的手感很好。採用塑料和木頭製成的手柄通常會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。
挑選登山杖法則：長度
你的登山杖可以調節的越多，給你帶來的好處就越多。下山的時候，要長一些;上山的時候要短一些;當不用的時候，可以收縮的更短，能方地綁到你的揹包上。
挑選登山杖法則：杖杆材料
1.鋁合金，堅固、輕便、便宜。大部分的廠商都採用這種材料。
2.碳合金，向鋁合金一樣的堅固，但是重量要更輕一些，但價格比較昂貴。
3.鈦合金，鈦合金比鋁合金，碳合金都要輕，也更堅固，但價格更昂貴。現在很多廠商都把鈦合金和鋁合金混合使用，這樣價格比起單純的鈦合金要便宜一些，但強度遠遠超過鋁合金，並且它們的延展性也得到了提高。
用碳合金和鈦合金製造的直徑都比較小，讓人感覺到很輕，在使用的時候你可以把它們甩得很快，很容易把杖尖放到一個合適的位置。可以伸縮的杖杆：三節的登山杖比起兩節的可以收縮的更短。
挑選登山杖法則：減震裝置
現在有些登山杖採用了彈簧減震裝置，可以減少肩膀和收受到的衝擊力。
挑選登山杖法則：幾節裝置
兩節或三節的可以伸縮方便懈怠，並且可以通過調整來適合你的身高或地形。三節的登山杖比兩節的更要方便一些。
挑選登山杖法則：長度調整
長度鎖住以後，要很牢固但又不能太緊，如果太緊，收縮的時候，也會比較麻煩。可能同一個型號的產品在鬆緊程度上也有差別，在購買的時候，你可以多試一試，這樣就可以挑選到一個鬆緊合適的登山杖了。
挑選登山杖法則：杖尖
現在很多登山杖的頭採用碳合金材料，比較堅硬，在你使用的時候，即便是查到堅硬的岩石上，也能牢牢地釘住，不容易活動。登山杖大都提供杖尖橡膠防護套等小配件，這樣在比較鬆軟的土地上行走，也不會因為插入太深而拔不出來。
挑選登山杖法則：選購登山杖需要注意的細節
可調節的手柄帶：能放鬆或收緊，可以通過調整來適合你的手，尤其是在山路比較危險的時候。如果調整恰當，即使你放手休息一會兒，登山杖也不會脫手。
雪崩探察杆：有些登山杖可以旋在一起，組成一個比較長的，可以用來尋找雪崩下的人或東西的雪崩探察杆。如果你有這種需要，在購買的時候可以留意一下。
相機獨腳架：有的登山杖把手柄旋下來，就可以變成一個照相機用的獨腳架。在購買之前，要看一下登山杖提供的螺絲口是否適合你的照相機。杖尖：碳合金杖尖很耐用，如果戳到石頭或冰裡，不容易打滑。尖端凹進去的，通常可以戳得更牢固。
指南針：有些登山杖手柄裡還有一個小的指南針，可以為你提供一個大概的方向，但不是很準確。
向前彎曲的手柄：這種手柄向前彎曲，會使手腕保持一個舒服、容易發力的角度。尤其適用於行走速度比較快的時候。因為登山杖會在你手的前方，可以讓你走得更省力一些。
按鈕調整：有的登山杖不是採用螺旋調整，而是旁邊有一些洞。這種登山杖可以鎖的很緊，可是有時候不能調整到需要的長度。現在這樣的登山杖在國內很少見到，估計能看到的也是一些淘汰的二手貨，不建議購買。
橡膠防護套：可以套在金屬杖尖上保護環境或他人***碳合金很硬，容易在石頭上留下痕跡***。可以消除一些對手臂的衝擊力，減小金屬杖尖和摩擦石頭的聲音
減震設計：現在很多登山杖有減震設計，彈簧是普遍使用的一種方式。通過它會減輕手腕、手臂和肩膀的震動。有一些款式還採用一些特製的流體。在使用的過程中，減震裝置可以隨意地帶開或關上，一般上坡的時候關閉減震，下山的時候開啟。
裝備的更新和發展就像中國的改革開放一樣要與時俱進和深入.
挑選登山杖法則：選擇裝備的原則
1. 我們選擇的是適合自己適合環境的裝備，所以我們首先關心的是裝備的適用性，而不是價格，花少錢辦大事雖然是好，但是通常不太現實，最便宜的和最貴的有時候都不見得是最合適得。還有就是不要期望一次就可以把裝備武裝到牙齒。飯要一口一口的吃。
2. 選擇裝備是一件很理性的事情，但是前進的道路總是曲折的，在選購過程中感性一下***例如選擇自己非常喜歡的顏色或者款式，而不考慮他的實用性***也是必然的，即使吃了虧也不用太介懷，畢竟成長的路上我們都需要經歷挫折。
登山注意事項：
初次登山不宜過高，誠然，在那崎嶇的山道上，有些人如履平地，甚至還可肩負上百斤的貨物，而仍然能快步行走。然而這決非一朝一夕之功，所以對於從來不曾爬過山的人，切忌存在一步登天的幻想，而應該客觀首次選擇攀登比較低矮的山，經過幾次鍛鍊，以後再漸次增高。
登山不宜趕進度，有些人性子急躁，一遇到登山，總希望能一口氣翻越山頂，事實上這既是不易辦到的事，又隱藏著較多的危險性。因為當你登山之際，隨著高度的不斷增加，心臟的負荷也越來越大，具體表現為心率加快、心搏加強，血輸出量增多，心臟氧耗量增大。因此，奉勸各位在登山時不必求進度，更不宜互相比賽，須量力而行，適可而止，寧可把登山的時間放寬些，而切勿限時限刻急於求成，如能這樣，當可減少許多意外事故。
上山容易下山難，沒有爬山的人，大多以為上山費力下山輕鬆，事實上未必如此。上山時儘管確實需要付出較多的能量和作較大的功，但下山時的安全性卻遠比上山時小。而且下山時小腿肚***腓腸肌***高度緊張，以至從高山返回平地後，多數人要痛上好幾天。補救的辦法是切勿一口氣衝下山，其間多加休息，休息時應不斷用雙手按摩腓腸肌，以使痙攣解除，血迴圈改善。另外，下山走得太快，人體有運動慣性，有時會產生不能及時減慢或止步的情況，甚至會絆腳摔滾，非常危險。