口服精油的使用方法

　　精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。下面我們具體瞭解下。

　　精油的口服方法

　　口服時,滴一滴本品到約500ml水或其它飲料中,為增加口感,還可加入適量蜂蜜,搖勻後一天之內喝完。

　　食用時間：在服藥的過程中，如果要更好的作用於身體內部，應該在飯前一個小時服藥。

　　拓展閱讀：精油的其他用途

　　1.美容靚膚***將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500：3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續多次***。

　　2.提神醒腦，消毒殺菌***將香薰爐中注入水，然後將7——8滴精油放入香薰爐就可以了，同時整個屋子裡都有一種清香，在提神醒腦的同時可以殺菌***。

　　3.當做香水用***將精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久***。

　　4.當做霜劑來用***可與洗面奶，去角質，按摩，面膜，晚霜同時使用，用1—2滴的精油和想要用的某個產品揉和到一起使用即可***。

　　1.按摩— 針對面板.

　　2.沐浴— 針對身體.

　　3.香薰— 針對呼吸系統.

　　4.塗抹— 可直接塗抹***薄荷、茶樹、

　　薰衣草、尤加利***.

　　5.按敷法 — 分冷敷和熱敷.

　　6.作空氣清新劑，噴灑在空氣中.

　　7.手、足浴法 — 打通迴圈,泡手、

　　泡腳.

　　8.坐浴法 — 適合治療、改善婦科疾病.

　　9.頭髮保養法 — 針對頭髮各種症狀.

　　10.口腔保養法 — 口氣清洗、保護牙

　　齒減少口腔炎症.

　　11.香水法 — 香氣呈現個人風格，用

　　精油調出個人的專屬的靈氣香水.

　　12.刮痧法 — 根據中醫經絡執行，

　　結合淋巴管道的走向，運用特定

　　手法結合達到祛病強身雙重作用.

　　13.衣物儲存法 — 防腐、防潮、驅蟲.

　　精油的使用注意事項：

　　1.有腎炎不可以用激勵性精油***生薑，黑胡攪，杜鬆，迷迭香***.

　　2.精油必須在專業人士指導下使用。如***檸檬只能與補水性晚霜調和避光晚上使用***.

　　3.每滴精油用200-250ml60-80度溫開水稀釋.

　　4.不可用紙杯或塑料杯口服精油，只能用玻璃杯或瓷杯 .

　　5.口服精油每日每餐後不多於3D，三種或三種以上每日總量不超過5D.

　　6.三期不可使用精油***生理期、 妊辰期 、哺乳期*** .

　　7.手術前後半年之內不要使用口服精油，流產術一月後來月經最好用精油來調理 .

　　8.睡前不可用提神的，駕駛不能用安眠的.

　　9.高血壓高壓150以上，低壓60以下，心臟病，多發性腫瘤，癲癇，癌症都不可使用 .

　　10.酒後不可以使用精油 .

　　11.不可以空腹口服精油，每日飯後半到一小時後服用.

　　12. 口服精油後必須喝大量水進行排導 .