如何美白臉部

　　每位女生都想要擁有白白嫩嫩的面板,一副白嫩的臉蛋給人一種清爽的感覺,看起來也更舒服,更有氣質.可是怎麼美白呢?下面就和小編一起來看一下吧!

　　番茄加檸檬自然美白

　　檸檬和番茄能有效減輕面板的顏色，常常用來美白面板。首先,準備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和½茶匙檸檬汁混合，然後把它們塗抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓面板充分吸收，後用清水洗乾淨面板。

　　酷蛋液美白

　　將一個新鮮雞蛋洗淨後放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解於醋液後，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌後服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。

　　蔬菜吃出白嫩肌膚

　　面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎?冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

　　白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦!

　　蘆薈美白

　　將一些去刺洗乾淨的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好後倒入小碗內。準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中後糊抹在洗淨的臉上。快乾後揭掉，把臉洗乾淨，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每週1—2次。

　　快速美白小竅門

　　1.多喝水

　　女性想要有白皙的面板喝水是最基礎的，早上空腹來一杯溫水，平時，可經常喝些檸檬水，睡覺半小時前，喝一小杯溫水，對美白絕對是有用的，可以滋養面板細胞，防止黑色素沉澱，貴在堅持。

　　2.海帶+豆腐

　　女性平時要多吃白色食物，少吃顏色較深的食物，這樣對美白也是有一定作用的，而豆腐中有豐富的植物蛋白，海帶含鉀非常高，海帶和豆腐做湯，對於想要全身美白的MM來說，效果是十分不錯的。

　　3.多吃水果和蔬菜

　　多吃水果和蔬菜，尤其是有著豐富維生素C的食物，對防止色素沉澱有著相當不錯的作用，如西紅柿、檸檬、綠葉蔬菜等等。

　　4.無時無刻不美白

　　即使在冬天，白天也是會有較強的紫外線，因此，如果想讓肌膚真正達到白的效果，不管什麼季節都要注意防晒。

　　另外，夜間的美白修護同樣不能少，這是因為，面板在0點-次日6點時，面板功能是為旺盛，而且夜間的空氣中仍然會有少量的紫外線，細胞生成比白天高2倍，黑色素也會進一步生成，因此，夜晚要加強肌膚修護能力，這親才可讓肌膚做好準備，加強白天防禦紫外線的能力。