老人尿頻尿痛的改善方法

　　老人上了年紀，身體的器官會出現很多問題，而尿頻尿痛就是常見的症狀。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、控制飲食結構

　　健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境汙染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。避免酸性物質攝入過量加劇酸性體質飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品少吃肉類多吃蔬菜。

　　2、經常戶外活動

　　在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體內多餘的酸性物質多呼吸新鮮的空氣減少發病的機率有助於人們的身體健康。另外體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長髮育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。

　　3、實用食療偏方

　　3.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

　　3.2、豬小肚湯:豬小肚***膀胱***一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。

　　3.3、燉蠶蛹:取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨蔘各15克,白果***銀杏***5枚,生薑1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　3.4、竹絲雞湯:取雞四分之一隻並去皮,巴戟天***中藥房售***用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克***破壞杜仲膠以利藥材出味***,淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。

　　引起女性尿頻尿痛的原因

　　在生活中很多的女性都會發現自己尿頻的現象,不僅影響了自己的健康,對生活還有工作都會帶來不同程度的影響,因此女性在面對這個問題的時候,就需要更加關注自己的兩性生殖健康,現在看看導致女性尿頻的原因。

　　1、尿量增加:在生理情況正常的前提下,如果大量飲水,由於進水量增加,尿量也會隨之增加,而糖尿病、尿崩症患者如果飲水多,也會有尿量多和排尿次數多的表現。

　　2、非炎症刺激:如果存在異物的刺激,也會引起尿頻,例如尿路結石,尿路異物刺激等。

　　3、炎症刺激:如果患有尿道炎、腎盂腎炎、性膀胱炎、結核性膀胱炎、外陰炎等,都有可能出現尿頻的症狀,而且在炎症的刺激下,還會伴有尿急、尿痛等症狀,這些症狀被稱為尿路刺激徵。

　　4、精神神經性尿頻:這種尿頻可能沒有明顯的病因,需要進一步到醫院做詳細檢查,查明病因後有針對性的治療。

　　引起男性尿頻尿痛的原因

　　1、慢性前列腺炎:慢性前列腺炎是男性泌尿系統的常見炎症疾病,好發於中青年男性。患者可出現尿頻、尿急、尿後滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度,且容易復發。關鍵在於很多患者治療不當、治療不及時、不注意治療後的預防保健。

　　2、前列腺增生:前列腺增生在中老年男性中呈高發趨勢。人到中年後,前列腺的分泌功能不斷下降,引起前列腺的增生,壓迫後尿道,造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的,對健康危害極大。

　　3、生殖感染疾病:男性生殖泌尿系統感染多是指男性的生殖器及臨近位置的器官受到外部不同病原體的入侵感染,導致這些器官發生病變,功能受損。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原體感染、衣原體感染及一些傳播疾玻生殖感染疾病的症狀主要有不同程度的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等常見症狀。