艾灸美容的常用穴位及禁忌

　　我們可以通過中醫艾灸來達到美容養顏的功效，能夠讓女性朋友從內而外的散發迷人光彩。下面小編給大家介紹艾灸美容的穴位及艾灸的禁忌的內容。

　　艾灸美容的常用穴位

　　太沖穴

　　***1***太沖，太，大也。衝，衝射之狀也。該穴名意指肝經的水溼風氣在此向上衝行。本穴物質為行間穴傳來的水溼風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風衝散穴外，故名。大沖名意與此穴同。

　　***2***肝經俞，俞，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。

　　***3***太沖穴，屬土，指太沖穴氣血執行變化表現出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水溼之氣，至本穴後因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

　　合谷穴

　　***1***合谷，合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水溼風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水溼雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水溼雲氣場，故名合谷。

　　***2***虎口，虎，八卦中的寅木也，風也。口，出入之所也。虎口名意指穴內的氣血物質運動形式為風木的橫向運動。

　　***3***容谷，容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質在本穴被包容、聚集。

　　***4***合骨，合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質為三間穴的水溼之氣匯合而成，所處為天部，其狀為雲，富含水溼，故名合骨。

　　***5***含口，含，包含、容納也。口，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質有脾土的長養特性。本穴物質為三間穴傳來的天部水溼之氣，由本穴外傳時也是以風木的形式橫向外傳，但由於其水溼雲氣有溫熱之性，因而還有部分水溼之氣氣化上行於天，表現出脾土的長養特性，故名含口。

　　***6***大腸經原穴，本穴物質由三間穴的水溼雲氣而匯聚，性溫、量大、所處範圍廣，可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用，故為大腸經原穴。

　　血海穴

　　***1***血海，血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水溼之氣，為較高溫度較高濃度的水溼之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名血海。

　　***2***百蟲窩，百，數量詞，形容多也。蟲窩，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為溼熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣，性溼熱，而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，故名百蟲窩。

　　***3***血郄，血，指穴內物質為血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液執行出入為細小之狀。本穴物質為天部的水溼雲氣，其性既溼又熱，是血的氣態物存在形式。穴內氣血物質的出入為水溼雲氣，水溼雲氣摺合為血則其量較小，如從孔隙中出入一般，故名血郄。

　　配穴有頰車穴，迎香穴，太陽穴，大椎穴，命門穴，三陰交穴。

　　我們還可以使用溫和灸來改善肌膚問題。面部的穴位使用雀啄灸，就像鳥雀啄食一樣，一下一下的反覆左右移動，上下移動。面部艾灸穴位時間每次在5-10分鐘左右，其他的穴位15-20分鐘，每天艾灸1-2次。長期艾灸太沖，合谷，血海次三穴位，調節人體排毒。是去色斑的法寶。可以有效的抑制人體黑色素的沉澱，滋養膚色。淡斑美容，天下一絕。