八種體內排毒食物

　　人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素。下面由小編為大家帶來關於的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　1.魔芋：是有名的“胃腸清道夫”，能有效清除腸壁上的廢物。

　　2.海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外;預防白血病，還可加速有毒元素鎘的排洩。

　　3.豬血：豬血能與侵入人體的粉塵和金屬微粒結合，轉化為不易吸收的物質而排出體外。

　　4.蘋果;果膠能避免食物在腸道內腐敗而產生毒素，預防老年痴呆，延緩衰老。

　　5.草莓：生津潤燥，促進消化吸收，能清潔腸胃，消除便祕，強肝固脾。

　　6.蜂蜜：排毒養顏，通便。

　　7.糙米：是清潔大腸的管道工，通過腸道時會吸掉許多淤積物，將其從腸道內排除。

　　8黑木耳：可吸附殘留在消化系統內的雜質，有效清除體內有毒物質。