這些女性常見病其實不用治

　　人作為一個生物機體，難免會得病，有很多女性常見病大家聽起來覺得很恐怖，其實沒有那麼嚴重，甚至完全不用治。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　無需小題大做的女性常見病

　　1、宮頸糜爛

　　很多女性一聽到糜爛就憂心忡忡，其實宮頸糜爛並不是真正意義上的糜爛，只是慢性宮頸炎的一種表現形式。過去，由於錯誤認識，它一度被當做一種病理現象，但如今，宮頸糜爛已不再出現在婦科教材中，取而代之的是宮頸柱狀上皮異位。

　　從病因分析，性生活過早、性伴侶過多、不潔的性生活環境、多次人工流產等都會導致不同程度的宮頸糜爛。一般情況下，輕度糜爛完全不用治療。中重度糜爛或影響正常性生活與生育的，可到正規醫院進行物理治療。

　　作為一種正常生理變化，去體檢的女性十有八九都會診出宮頸糜爛，不需要過分恐慌，更沒必要將它與宮頸癌聯絡在一起，注意每年定期進行宮頸的防癌篩查即可。

　　2、乳腺增生

　　一個體檢下來，十個女生八個有乳腺問題--乳腺增生。不少女性趕緊跑去問醫生乳腺增生會不會癌變、要吃什麼藥才能“消滅”增生。其實，大部分乳腺增生患者根本不用治療。

　　在醫學上，有些乳腺增生屬於正常的生理現象。最典型的莫過於經期引起的乳腺增生，女性月經前乳房會特別不舒服，感覺脹脹的還有點痛，但姨媽過了脹痛就突然消失了。另外，經常為了“有溝必火”穿過緊內衣，或者近段時間發生不開心的事情心情比較鬱悶，精神壓力比較大，也會引起短期的乳腺增生。

　　其實，乳腺增生是一種良性病變，無特別的治療方法，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。只要每天保持良好心態，少吃含激素食品，堅持運動就能有效緩解乳腺增生。

　　3、子宮肌瘤

　　瘤這個詞實在太容易讓人聯想到癌症了!其實，此瘤非彼瘤，子宮肌瘤的瘤是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的常客，幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何症狀，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發現。

　　如果肌瘤比較小，患者無明顯症狀，而且查過肌瘤無惡變徵象，只要定期隨診觀察即可。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm，屬於比較嚴重的情況，最好及時手術切除。

　　女性如何預防常見的婦科病?

　　1、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內部。

　　2、勤換內褲，不穿緊身、化纖內褲。

　　3、應注意經期、產後、流產後的養生及性生活衛生，陰道有出血時禁止性生活。

　　4、進行人流、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規醫院去，以避免消毒不嚴格，人為造成感染。

　　5、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。

　　6、不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手，不濫用不潔衛生紙，排便後擦拭外陰時宜從前向後擦。

　　7、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

　　8、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。

　　9、夏季衣著過單時儘量避免在公共汽車上久坐。

　　10、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物。

　　11、每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率會減少一半。

　　12、佩戴無鋼圈胸衣。一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的女性當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房腫痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然會引起疼痛。

　　13、每天保持一定的活動量，你患上乳腺癌的機率就會降低30%~40%。同時，多接受一些陽光的沐浴，還可以降低患乳腺癌的機率。當暴露在陽光下的時候，體內維生素D的含量會激增，而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。

　　14、內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗。

　　15、要經常鍛鍊身體，提高身體的抵抗力，這樣才不會讓病毒和細菌輕易入侵。