龜苓膏有哪些副作用哪些人不能吃

　　龜苓膏應該是再熟悉不過的東西了，藥店也能看到，那麼龜苓膏有哪些好處，為什麼那麼多人愛喝，每個人都適合吃嗎?以下是小編分享了龜苓膏的副作用，一起來了解吧。

　　龜苓膏的副作用

　　說到龜苓膏,大家都不會陌生。因為到了夏天,它就成了許多人們喜歡的一種清涼的飲品。其有著有清熱、降火功效的功能,而且又是一箇中草藥的成分製作而成的。所以一些都很放心的選擇來吃,雖然龜苓膏有清涼解暑的功效,但是這些好處面前,它存在什麼一些對人體的副作用呢?

　　哪些人群不適宜吃龜苓膏呢

　　比如一些體質比較虛寒的女性,在特別處於生理的階段或有著痛經的女性，就不合適吃龜苓膏。吃了只會導致症狀更加的嚴重，還有一個要注意的是,由於龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言,是可以起到一個興奮子宮和促進血液迴圈的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的,以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。

　　並不是清涼食物都適合每一個人吃

　　因為龜苓膏屬於寒性上的食物。一些腸胃不好的人,或體質上屬於比較虛的人吃了,易發生腹痛和腹瀉.故不能多吃。另外不適宜吃的人群還包括一些比如老年人、小孩、產婦、剛剛大病初癒或久病未愈等。除此之外,平時胃功能不好的人最要適可而止的食用。不然會造成腸胃方面的負擔，平時胃功能不強的人群也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。

　　有的人喜歡用龜苓膏來當做一種清涼效果的零食。雖然是中藥零食，但是也不能亂吃，而盲目的食用。在吃的時候一定要考慮到自已的身體和體質是不是適宜。還有就算是你的身體體質比較適合吃龜苓膏，但是也不能一下子吃得太多，以免造成胃部不適或其它症狀。

　　有些人認為,小孩體熱上火,而龜苓膏又是一種中草藥的清涼利溼的食物。可以放心給小孩吃來降火什麼的，但是小孩屬於稚陰稚陽的身體，食物偏性,很容易造成小孩身體陰陽平衡上的影響。因此偏性稍大的食物還是少給小孩吃一點,可是小孩子稚陰稚陽。食物的偏性很容易影響到小孩子身體陰陽的平衡，所以偏性稍大的食物最好是謹慎食用。而且一些龜苓肓的濃度很高的話,還會造成小孩脾胃上的粘膩。

　　龜苓膏的作用與功效

　　龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓為原料，加工而成的。龜苓膏性溫，適合大部分人食用，有清火祛溼的功效。這就是龜苓膏的作用與功效之一。

　　龜苓膏可以去肝火，還能止瘙癢、潤膚生肌、治療便祕的作用。它也因為其有很好的美容效果，而使人們追捧。

　　經常吃龜苓膏，可以降火，促進你的新陳代謝，止咳潤膚。對於治療便祕、痱子、嗓子腫痛都有明顯的治療作用。

　　夏季，人們喜歡在路邊攤吃燒烤，但是，這樣會容易讓人上火。吃一點龜苓膏可以滋陰潤肺、起到降火的目的。這就是龜苓膏的作用與功效。

　　經常呆在潮溼的環境中，吃點龜苓膏，可以祛溼、去瘡毒。

　　龜苓膏對老人的健康保健，也很有好處。老人經常吃龜苓膏，可以促進血液迴圈，增強老人的體質，這樣就可以起到開胃健脾的作用。

　　龜苓膏對於女人的保養也很有作用。女人經常吃龜苓膏，可以起到解毒的作用。

　　經常證實，龜苓膏裡含有7種氨基酸，這幾種氨基酸，人體不能合成，只能靠外界來吸收。所以，經常吃龜苓膏可以補充氨基酸。