艾灸肚臍眼的方法和注意事項

　　艾灸是很多人都會使用的一種中醫療法，而艾灸的位置不同就有不同的作用，艾灸肚臍有什麼壞處?接下來小編帶大家瞭解一下艾灸肚臍有什麼壞處吧。

　　艾灸肚臍的方法

　　1、艾炷直接灸

　　方法將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方***1釐米左右***施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。

　　主要功效對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。

　 2、神闕隔姜灸

　　方法把薑片上穿刺數孔,覆蓋於臍上,點燃艾炷在薑片中啄灸,以感溫熱且覺舒適為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。

　　主要功效對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織,但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。

　　艾灸肚臍的壞處

　　1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。

　　2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用於陽虛體質。

　　3、如果操作不當,也可能會產生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。

　　4、但由於體質和症狀不同,開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。

　艾灸肚臍有什麼好處

　　1、健脾和胃,生清降濁

　　艾灸肚臍眼可增強脾胃機能,使昇陽得升,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、洩瀉等。

　　2、通調三焦,利水消腫

　　艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

　　3、調理衝任,溫補下元

　　溫臍可以調理衝任,理氣養血,固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

　　4、通經活絡,行氣止痛

　　溫熱藥貼臍後,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用於腸麻痺、手足麻木及諸痠痛證。

　　5、斂汗固表,澀精補虛

　　臍灸能調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠等。

　　6、防病駐顏,養生延年

　　艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力,有活化細胞、緊緻肌膚的作用,具有補脾腎,益精氣之功,可用於神經衰弱和預防保健,回春延年。

　　艾灸肚臍的注意事項

　　1、溫灸時先灸左方,再灸右方。溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

　　2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。

　　3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸後要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助於排洩器官排出體內毒素。

　　4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過飢、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發炎者,禁止使用艾灸等。