中醫美容養顏護膚配方

　　中醫美容養顏的歷史源遠流長,從古至今,無論是在中醫古籍裡,還是在我們的日常生活中,都存在著簡便易行。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、紅玉膏抑黑斑

　　紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫學認為，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，還能潤澤肌膚、通利經絡。現代科學研究證實，杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質等，能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌膚更加光滑細緻。杏仁油天然潤滑性好，能迅速被面板吸收，無油膩感，外用對滋潤面板、減緩面板皺紋的產生及延緩面板的衰老都能起到一定的作用。

　　紅玉膏的做法：將杏仁去皮，研為末，蒸後入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調勻，早晚在洗臉之後敷之，兩個小時後洗淨，就有“令面紅潤悅澤，旬日後色如紅玉”的功效。還有一種簡化的用杏仁油美容的方法：在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻，放入柔軟的棉質小毛巾，讓它吸滿水分後，趁溫熱敷在臉上，直到溼度降低，重複浸溫水、敷臉的步驟數次，給面板做個簡單的桑拿，長期堅持即可讓面板變得滑嫩細膩。此種方法適用於乾性及中性膚質，油性膚質者慎用。

　　2、絲瓜汁防衰老

　　絲瓜不但是美味菜餚，更是一種天然的美容佳品，主要是因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體內黑色素的形成，不但能祛斑，還能預防老年斑的形成、延緩面板衰老，對治療青春痘也有一定的療效。

　　絲瓜護膚方法很多：

　　1.直接把絲瓜擠汁，用汁液擦臉。

　　2.將絲瓜晒乾，然後研成粉末，用水調敷在臉上。

　　3.將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使面板細膩而有光澤。

　　4.從絲瓜根莖中提取汁液，然後用脫脂棉花蘸汁液塗在臉部及皺紋處，長期使用可減少皺紋。

　　3、少女膏祛皺紋

　　早在古籍《魯府禁方》中，就記載有“孫仙少女膏”方。該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分，具有防老祛皺的功效。其中黃柏性味苦寒，有清熱燥溼、瀉火解毒、退虛熱等功效。現代藥理研究發現，黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用，與維生素類營養物質配伍加入護膚品中，能起到延緩和治療面板角質化的作用，因此它可以保持面板柔滑和溼潤，有防老祛皺的功效。

　　土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等多種成分，具有清熱解毒、消腫散結、行血破淤的功效，可改善面板的血液迴圈，消除面部斑點，治療痤瘡及痘印。大棗性味甘平，入脾、胃經，具有補脾胃、生津液等美容功效。

　　中醫美容祛斑藥膳

　　扁豆粥

　　材料：白扁豆20克，糯米50克，紅糖8克。

　　做法：將白扁豆洗淨，用溫水泡脹。糯米洗淨，與白扁豆共入砂鍋中，加清水，用旺火燒開，改用文火煮熟，待粥變稠時，加紅糖服用。

　　功效：健脾化溼，潤膚美顏。

　　大棗粥

　　材料：粳米60克，大棗10枚。

　　做法：將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。

　　功效：大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤，神采煥發。

　　黃芪紅糖粥

　　材料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。