初中體育理論說課稿
通過說課的交流，集思廣益，取長補短，理論素養與教學實踐水平迅速提高，使教學實踐獲得前所未有的成功。下面小編整理了，供你參考。
範文一
一、教材內容：
籃球：原地運球、直線運球 跑：接力跑。
二、教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛鍊價值的運動專案。
本課教材內容為籃球***複習原地運球，學習直線運球***和接力跑遊戲，球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材裡基本技術動作所佔的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑遊戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。
三、學情分析：
本次課的授課班級為農村初級中學，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，同學之間團結合作，學生求知慾強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善於學習，本課採用了講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學重點、難點 ：
教學重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。 教學難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。
五、教學目標：
1、認知目標：
瞭解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、技能目標：
通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：
培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、鄉土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學程式：
在課的結構上，從“身心協同”的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，採用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、第一階段：
在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最後一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為7分鐘。
2、第二階段：
首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關係”等道理，並運用不同訊號手段組織學生進行直線運球練習，然後安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重複練習帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑遊戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內容的過度，調動學生的積極性，使學生在遊戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習時在場地的佈置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行遊戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，運用遊戲競賽法，充分調動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。並在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
1、 第三階段：
配樂並圍著五環做放鬆練習，後運用“笑與不笑”遊戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的，使學生的身心得到充分放鬆。最後進行小結，對本課的練習效果進行講評，指出學生練習中的優點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力並進行自我鍛鍊的良好習慣。對學生的成績給於肯定和表揚，提出今後注意事項，最後師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。從而結束本課教學。這部分用時3分鐘。
八、說教學特色：
1、 本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優化的教學效果。
2、 整堂課始終在一個籃球場地中進行，佈置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
九、場地器材：
1、場地：籃球場一塊;
2、籃球41只，沙包10個， 錄音機1臺。
十、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
範文二
1、教材分析
本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源於生活，與日常生活有密切關係，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動專案之一，急行跳遠及其遊戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合動作的身體感受中，學會急行跳遠的方法，既可以培養學生跳遠的意識和能力，發展協調性、彈跳力、觀察力與時空感，又可以培養學生勇敢果斷、克服困難的意志品質，以及戰勝自我，體驗成功樂趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛鍊價值。
本課是在小學三至四年級跳躍教材——發展跳遠能力遊戲基礎上對技能提出更高要求：助跑與起跳技術***單腳***更好結合上的教學，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學生練習中進一步鞏固單腳起跳，體驗什麼動作可以跳得更遠。
2、學情分析
五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，並通過教學進一步發展跳躍能力。
3、教學目標及重難點
根據教材和學情分析，本人確定本課教學目標為：
A、學生通過學練，進一步發展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，並輕巧雙腳落地。
B、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點：助跑與單腳踏跳結合技術。
學習難點：做動作過程中，全身協調。
4、教學準備***場地器材佈置***
器材準備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音機和輕音樂磁帶
場地佈置：做好標識的八組活動區域成扇形，示範和展示區域在圓點附近。
二、說教法
以講解示範法和遊戲競賽法為主：利用講解和示範法，使學生明確動作要領及做法。示範法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。學生雖樂學、好動、愛模仿、喜歡遊戲，但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、情緒不太穩定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學過程中，多采用遊戲競賽法，不斷激發、鞏固學生的學習興趣，延長有意注意的時間，達到多次重複，鞏固提高的作用。
三、說學法
以練習法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠的助跑與起跳的結合，光教師講解示範是遠遠不夠的，學生只有通過自我體驗，練習，探究並在老師的引導下方可以逐步掌握要領，所以課堂上多練習、自我不斷嘗試、總結、改進、完善。
四、說教學流程
1、激發學生興趣、熱身與匯入“同學們都會跳繩吧!!那就跳起來吧!大家散開點。”
2、專項引導：單腳、雙腳連續跳繩***111、222，11、22，1、2******提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性***
3、教師示範完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。***學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領***
4、自主發展跳躍能力：先佈置場地***把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳***上一步起跳、雙腳落地******安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍後面後，下一人開始練習***然後到3——5步助跑到自我適當的距離，期間教師個別指導與糾錯。***期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等***
5、挑戰賽：分自我挑戰***及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區別;小組推優賽;全班爭優賽***把課堂氣氛推向高潮。
6、創新遊戲：小組編織圖形賽***期間播放舒緩的輕音樂!***
7、小結與回收器材
五、教學特色
1、一物多用：在教學的整個過程：熱身、主教材教學及遊戲中繩子都得到了很好的運用，併為突出重點，突破難點起到了恰當的作用。
2、標識法：此方法對於規範、強化單腳起跳、雙腳落地技術的掌握，起到了直觀作用，對習慣培養起到了很好的輔助作用。
3、最近發展區理論的運用：在學生已有知
識、技能水平***單、雙腳跳繩***上的自然過渡，學習和掌握更高水平***單腳起跳、雙腳落地***的技能要求。
範文三
各位評委老師，大家上午好!***鞠躬***我是**號參賽選手。.
本次體育課的性質，是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中，新授內容是正面雙手墊球，課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程式等6個***手勢***方面來說本次課。
1、 教學指導思想
建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發展。
2、 教學物件與學情分析
這是一堂45分鐘的課，教學物件是水平四，初一年級的40名學生，他們身體協調性較差，好勝心強、耐力素質好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經期的出現，心態的微妙變化，對體育專案的選擇就有明顯的傾向性：喜歡乾淨的、律動的、展現姿態美的小運動量專案，而男生則喜歡力量型或速度型的專案。
3、教材分析與教學重難點：
本次課的內容選自人教社《體育與健康》，第七章的內容，墊球是排球三大技術的首要環節，學好墊球，會為以後學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。
本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協呼叫力***側面示範***。
教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協呼叫力;中長跑中的身心極點的處理。
4、說教學程式***教學方法***
仍然依據蘇聯教育家凱諾夫的三段教學模式。
首先，由我集合整隊，師生問好。宣佈課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。
第二：我安排了七節雙人徒手操。
1*** 雙人拉鋸練習
2*** 雙人壓肩
3*** 同時蹲、起;一蹲一起;
4*** 拉手側邁步***配口令，示範一下***;
5*** 拉手繞圈***兩個字的要求：動作慢、距離遠***;
6*** 背靠體轉擊掌***不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示範一下***;
7*** 互背各三次 時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點：
一、充分活動開各主要關節和肌肉，防止受傷;為學習技術動作創造更好的身體條件。
二、給學生一定的自主學習空間，改變單調乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進入基本部分
調整學生隊形，***做手勢***教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然後做完整示範，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示範與講解時，只注重動作的重點與關鍵環節***整體方向結構與順序***，不會強調動作的細節與區域性問題。
對此，我這樣講解：
一、強調手型與接球部位，對於手臂的要求：六個字，三個詞***壓腕、夾臂、頂肘***。
對於擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標註一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強調發力點：力來自於腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉動。
採用這樣一些輔助練習：***邊示範、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、***，約15次熟練後，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數約20次。
第二步：用重複練習法，擊固定球練習***10次一換***。一人持球於腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發力順序。
第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊***10次一換***。
本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。***
教師巡迴指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正後再分散練習。時間約為22分鐘。
基本部分的複習內容是
中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的;你們盡力了就是好學生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如：1***調整呼吸，2***加大擺臂幅度，3***減小步長等等。
我的具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環境變化，轉移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經點的2/3處，設定未知的驚喜***展示明星圖片***。我這樣做的理由是：依據心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。
結束部分
2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放鬆操，一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。
5、通過教學程式擬達到以下目標：
5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。
5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作;50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優生，男、女同學應該在6分鐘內跑完。
5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛鍊戰勝困難的意志品質。
6、整堂課負荷強度由低到高，因為有什麼內容，什麼順序，所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。
本次課的亮點一：
本次課的亮點一：
“周雖舊邦,其命維新。”或“苟日新,日日新,又日新。”同志在6月的兩院大會上講過：創新是一個民族進步的靈魂，只有一個勇於創新的民族，才能屹立於世界民族之林”。
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