日本劍道的簡介

　　劍道是日本傳統的競技性器械武術。正式比賽通常在室內進行，因選手赤足，因此對場地木地板的質量有較高要求。選手一對一進行比賽，雙方均穿劍道服，戴護具，持竹劍，按規則相互擊打有效部位，由裁判計點數判勝負。亦可舉行團體比賽，由選手數相等的團體雙方分別一對一決出勝負後計算總分。下面是小編為專門您整理好的：。

　　日本劍道的起源

　　“劍道”一詞最早源於中國先秦時期古籍《吳越春秋》。中國一脈相承的雙手刀法經過日本官方派遣遣隋使和遣唐使與中國大陸之間的官方往來，以及朝鮮半島和大陸沿海周邊地區和日本群島的民間交流，於漢唐時期流傳到了日本。傳至日本的刀法經過日本長年的戰爭歲月不斷演變，在日趨穩定的日本江戶時期，模仿日本盔甲的樣式，製作了劍道護具與竹劍的基本形制，確立了日後體育劍道的雛形。

　　日本劍道的歷史

　　劍道作為一種運動，在日本有古老的歷史，並且像其它許多社會文化現像一樣，具有豐富的日本文化內涵。

　　劍道與武士的關係密不可分，可以說劍道便是由日本武士們發展出來的。日本地形多山，容易形成地方割據勢力，而地域相對狹窄，資源有限，又使得地方勢力對內講求協作，對外強調競爭，因此地方勢力之間容易發生衝突，專業的武士階層便應運而生。為了與環境相匹配，武士們需要具有忠誠、勇猛、遵守規則、重視尊嚴聲譽的品質，這些特徵都融入了劍道運動當中。

　　到了明治維新時期，日本社會快速變革，皇室集權勢力在剷除地方割據的過程中與武士們發生了衝突。手握冷兵的武士們對陣皇室軍隊的槍炮，雖然勇猛地打過勝仗，最終也難逃被剿滅的命運[1]。好萊塢由湯姆·克魯斯主演的電影《最後的武士》便是反映了該段歷史。不過由於武士手中的劍給皇室留下了深刻的印象，因此從明治時代開始，劍道被大力推廣普及，並開始為日本軍國主義服務，一直到二戰結束，劍道才被從軍事訓練科目中廢止。從二十世紀五十年代起，劍道作為一項純粹的體育運動逐漸興起，直到今天。

　　日本劍道的特點

　　1、具對抗性：劍道模擬對抗雙方持刀劍器械的打鬥實戰。劍道訓練可以提高眼力、步法、應變能力。雖然對抗性強，但由於護具完備，所以與其他技擊性運動相比，劍道是一項安全的運動，在激烈的正式比賽中也極少出現受傷。

　　2、運動化:雖然力求模擬雙方持刀劍器械的打鬥實戰。但因為道具和規則所限，變得運動化，足部方面無使用任何護具提供保護***事實薙刀術和槍術是有相關的足部護具,但不予採用而原因不詳***，因而禁止對足部攻擊;也廢止了從前准許的搶劍招式;竹刀造型和真劍相去甚遠,令人無法學習正確刃筋;。

　　3、哲學內涵深遠。劍道里蘊藏了東方哲學的智慧，它講求氣、劍、體一致[1]，以靜制動、不變應萬變、後發制人、弱勝強柔克剛等等，在劍道里都能體會到。劍道還很強調精神力量，通過它可以訓練出一種處變不驚、以心靜如水的沉著來應對危機的能力。

　　日本劍道的配備

　　現代的劍道運動，是使用竹刀、穿著護具進行真實的各項招式的格鬥。所以，在器材上也有特別的研究;竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成。護套有面具、護胸、腰垂、手套及穿著棉質衣褲。場地通常在木製彈性地板上，赤腳對打。因而，保護措施做得很完善，所以，比其他武術運動所發生的傷害率較低。

　　日本劍道的握刀法

　　1、上段

　　2、中段

　　3、下段

　　4、脅構

　　5、八相

　　6、平青眼***平睛眼***

　　7、霞構

　　日本劍道的段位

　　平成2年***1990年***4月1日初段

　　一級資格所有者中學2年級以上

　　二段初段資格獲得後1年以上 16歲以上

　　三段二段資格獲得後2年以上 18歲以上

　　四段三段資格獲得後3年以上 21歲以上

　　五段四段資格獲得後4年以上 25歲以上

　　六段五段資格獲得後5年以上 30歲以上

　　七段六段資格獲得後6年以上 36歲以上

　　八段七段資格獲得後10年以上 46歲以上

　　九段八段資格獲得後 65歲以上

　　十段九段資格獲得後

　　練士具有六段資格，有良好判斷能力者

　　教士具有練士六段資格，有良好指導能力者

　　藩士具有教士八段資格，德操高潔、劍理精通、技術嫻熟，滿55歲以上

　　劍道形

　　學習劍道形可以增加對劍道基本的綜合性理論的認識。

　　用劍的原理包括以如何正確使用太刀的理念為首，刀的握法、身體姿勢、對戰身法、身體距離、對戰技巧、正確的打擊時機、氣劍體一致、三殺法、氣勢、呼吸等等，這些都是學會劍道動作由簡到繁的不二法門。另外，如果知道劍道形練習方法的創立，以及其發展的過程，並且能瞭解一些有關武士道、武道精神和古代武士的鍛鍊方法等知識的話，對於精神層面的鍛鍊也能更上一層樓。

　　再者，劍道形是劍道技法之中，作為最基本的技法而被選定的，換句話說，它包含了正確的打擊、機敏的動作、學會控制間距、氣勢、對壞習慣的糾正以及對各個流派神髓的體現。