為什麼晚上睡覺會磨牙的原因及解決辦法

　　磨牙是常見的睡眠障礙症，日久不利於牙齒健康。為什麼晚上睡覺會磨牙的呢？以下是小編為大家整理推薦關於晚上睡覺磨牙的原因及解決辦法，希望對大家有所幫助。

　　晚上睡覺磨牙的原因

　　1.腸胃有寄生蟲

　　為什麼晚上睡覺會磨牙？醫生表示，很多夜間磨牙的人腸道內有寄生蟲。寄生蟲日間很少分泌毒素，夜間才分泌毒素刺激腸道，促使人磨牙。服用驅蟲藥後，若磨牙症狀減緩，證明夜間磨牙的主要原因為腸胃內有寄生蟲。

　　2.心理因素影響

　　夜間磨牙症多為神經衰弱者，容易興奮，容易緊張，更容易焦慮，心慌。若日間出現不良情緒，夜間就會磨牙。磨牙的程度視個人情況而定，有時磨牙時間短，有時磨牙時間長。

　　3.口腔疾病

　　口腔疾病在一定程度上會影響人的健康。人之所以會得口腔疾病，原因之一為夜間不刷牙。牙齒有蟲，牙不健康，夜間蟲爬來爬去，人就不會不斷磨牙。另外，人牙齒咬合面不平，也會磨牙。

　　4.消化系統紊亂

　　晚餐吃得太飽、消化不良，腹脹腹痛，人體不適，夜間會磨牙。為緩解症狀，睡前不要吃太多，更不要吃不利於健康的食物，比如刺激性食物，辛辣食物等。

　　為什麼晚上睡覺會磨牙，相信大家已經有所瞭解。如有相關疑問，歡迎諮詢專業醫院的醫生，醫生會根據多年臨床經驗告知答案。祝患者早日恢復健康，治癒疾病。

　　晚上磨牙的解決辦法

　　較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。

　　到醫院檢查腸道寄生蟲病***寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙***在醫生的指導下驅蟲。

　　頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。

　　磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。長期持續磨動的結果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。

　　治療方法

　　阻斷病因，減少損害。首先是對症、對病因的綜合治療，臨床上先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，消除或減輕磨牙症的發生，再進行其他處理。

　　***1***心理治療

　　磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立治療疾病的信心有重要作用。

　　***2***肌肉鬆弛療法

　　頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有，肌鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。

　　***3***調牙合治療

　　通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。

　　***4***磨牙症還可以採用對症治療

　　對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。

　　睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。

　　睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段***第二階段***。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

　　睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。

　　但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。

　　中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常***包括磨牙***，這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。