描寫秋天的優美段落

　　秋天來了，萬物停止了夏天狂熱的躁動開始凋歇。那麼有哪些呢，讓我們一起來了解下吧。

　　1、秋風吹過，秋葉紛紛，葉子一片一片飄落在地上，帶著秋天獨有的魅力。渲染著大地的金黃。清涼的空氣，金黃色的樹葉，這是秋天獨有的景色。秋天是沉甸甸的季節，秋天是收穫的季節。秋天，寫著收穫，秋天，寫著相思。秋雨纏綿，秋雨總是在悄悄中來臨。滋潤著大地，輕輕地庭院，柔柔的樹葉。輕輕地敲打著窗戶，茶香悠遠，多情而婉約。秋雨又是溫情而有韻味的，秋雨中空氣的味道，淹沒了城市的喧囂。秋風感動，秋雨敲打著落葉。

　　2、秋風飄過，秋天的味道。稻穀沉甸甸的清香，玉米棒子的清香，還有花生香噴噴的味道，紅薯的脆甜味道。混合成了秋天特有的馨香。香味隨風飄啊飄，寫成了秋天的詩。

　　3、秋天，是一個令人多愁善感的季節，灰白的空氣，飄渺的空氣。彷彿訴說著世間萬物。然若換一個角度去感受秋天，這是一個安靜的季節，秋風涼爽，帶著清清淡淡的芳香，吹拂著你我的面龐。秋雨淅淅瀝瀝，帶著雨露的輕靈，滋潤著你我的心田。一種美好也飄然於心。

　　4、秋天的風輕輕的撫摸太陽時，風隨風充滿芳香。秋天的風，薰香四溢，豐富的沁香，抬頭望著天空，晴朗了許多，雲彩白白，襯托了藍色晶瑩。嫻靜，輕盈，秋天的陽光裡，和秋風一起飛翔。湖水絲絲漣漪，又見清風。撿起一片樹葉，心中的一切負擔壓力隨風而去，隨風飄散，滿是輕鬆，滿是詩意。晶瑩的水珠，青青的草地，空氣也是爽涼和舒暢的。在秋天的風中，你會不知不覺如醉，思緒隨風飄啊飄，飄向了金燦燦的天地，飄向了美麗的山林，藍色的大海，壯觀的瀑布，美麗的城市。成熟又絢麗的風，灑在大地。

　　5、秋天的清晨，秋高氣爽，風兒很涼爽。鋪面吹過，很是舒服。秋風伴著鳥兒的嘰喳聲，小蟲子的叫聲。樹上的葉子隨著秋風飄落，飄到了這裡，落在了地上。拾起一片秋葉，寫著冬春夏秋，自然的美麗。

　　6、秋天的天空很高，很藍。陽光沒有夏天那麼酷熱，沒有冬天那麼寒冷。望著秋天的天，寬闊舒暢。滿是自然，滿是美麗。秋天的天，廣闊的胸懷，讓人暫時忘記平日的忙碌，忘記日常的瑣事。或是天空的胸懷，可以感動你，讓人的心胸變得更寬廣。如秋天的天空。

　　7、秋天的顏色是五顏六色，紅色、黃色、綠色，田裡的禾苗有些淡淡的黃色，樹木綠的更深沉。秋雨落下，一絲涼意。秋天的花草綻放，寫下大自然的美麗。秋天的花草歌唱，歌唱大自然的靈性與美麗。

　　8、秋天的雨，有一盒五彩繽紛的顏料，你看，她把黃顏色給了銀杏……黃了的樹葉扇呀扇呀，像一把小扇子，扇走了夏天的火熱;她把紅顏色給了楓樹……紅紅的楓葉飄呀飄呀，像一枚枚郵票，郵來了秋天的盛裝。金黃顏色呢，是給田野的，看，田野像金色的海洋;橙紅顏色呢，是給果樹的，聽，橘子柿子們你擠我碰，喊著人們去摘呢!還有各種各樣的顏色，都給菊花仙子，紫紅的、淡黃的、雪白的……美麗的菊花在秋雨裡點頭。

　　9、秋天的雨，有一支金色的小喇叭，它告訴大家，冬天快要來了。小喜鵲銜來了樹枝造房子，小松鼠找來松果做糧食，小青蛙在加緊挖洞，準備舒舒服服地睡一大覺!還有小樹葉呢，常綠樹的樹葉穿上厚厚的油亮亮的衣裳，落葉樹的樹葉飄呀飄呀，飄到大樹媽媽的腳下，都在準備過冬了。

　　10、秋天的雨說下就下，沒有了夏天的暴雨，有些綿綿。時而細密，時而滴滴。讓人的思緒飄很遠。每一次的雨下，秋天的腳步更近了，一寸秋雨一寸秋。秋高氣爽，天氣涼爽。秋雨沖刷著夏天的浮躁，讓大地慢慢安靜下來。心情也安靜下來，退卻了夏天的煩躁，安靜成為了主題。

　　11、秋天正在悄悄走來，樹葉有了黃的味道。白天也不是那麼炎熱了，向窗外望去，陽光金燦燦的，彷彿在訴說這是個收穫的季節。涼爽的風兒飄進窗戶，很舒服，任思緒飄很遠。秋天來了，莊稼地沉甸甸的收穫，還有那金色的陽光，很美。

　　12、秋在果園，圓圓的蘋果在秋陽下展現著秋天青紅相間的臉。秋在枝頭，在阿妹蘋果般的臉上，在她嫣然一笑間，閃現。秋在晨風中，在帶著阿妹青春的味道中間，向我迷漫。

　　13、天空風輕雲淡，原野一片豐收的景色。天很藍，沒有夏天那麼沉悶，涼爽的風從窗戶飄進來，花的香氣撲鼻，又夾雜著果實的味道。神清氣爽，聽一首秋天的歌曲。天寬地闊，秋天的氣息從容豁達，瓜果蔬鮮，陽光明媚。

　　14、楊柳，秋風輕輕吹拂著她的身段。楊柳樹下，她，一個輕輕的吻，把瞬間的甜蜜傳遞。感知，十八歲的天空，圓圓的月兒，照著她純真的笑臉。

　　15、一層秋雨一層涼，秋雨綿綿秋意長。沒有了春天的春暖花開，沒有冬天的嚴寒深沉。秋天就是秋天，多彩的季節。最喜愛那秋天的楓葉，紅紅的，透過陽光的光線，更加好看。透過鋪滿陽光的樹葉，流露著大自然的清新自然。秋天是紅色的，秋天是黃色的，秋天是深綠色的。

　　16、一輪明月爬起來，升上天空。一片雲，一輪月，一片天，綿綿美麗。迷迷朧朧，甜蜜又安靜。秋天風走了又來了，時間過得好快。人的一生是短暫的，匆匆的腳步，急匆匆的心情，放慢腳步吧，聽聽風的歌唱，看看大自然的美麗。站在秋天的風中，看寬闊的大地，望望廣闊的天空，欣賞一望無垠的大海。寫一首讚美的歌，賦一曲優美的旋律。平平淡淡才是真，細水長流才是愛。

　　關於秋天有哪些習俗

　　秋季要養成良好的飲食習慣

　　秋天來臨，天氣慢慢轉涼，人的胃口變得越來越好,但是許多人還在保持著原來早餐不吃，晚餐多吃的習慣，在這種秋天乾燥的季節，對人體的危害會很大，所以改變飲食方法很重要。專家提醒每天三餐都應儘量按時，並且吃七成飽，使脾胃肝膽有節奏地運轉，以避免積食、消化不良的發生。

　　先吃主食後吃菜，也是避免吃撐的辦法。在我們的身邊，不少人習慣先吃菜後吃主食。而在專家看來，這樣進食習慣不僅不利於營養均衡，還會影響胃腸的消化功能。針對這一情況，專家建議嘗試先吃主食後吃菜。就餐時可以先吃一些主食，或是一些粗糧如南瓜、紅薯、山藥。先吃主食，讓人有飽腹感，相應地就能減少葷菜的攝入，避免吃得太油膩或不消化。據專家介紹，先吃點主食也有利於刺激唾液分泌澱粉酶，對食物進行消化，進而刺激胃酸的分泌，增強胃的消化能力。如果主食選用一些粥類，更是好消化、好吸收。

　　平常進餐時應該細嚼慢嚥，而不要狼吞虎嚥。專家同時提醒，在日常飲食中，應該避免精製的糖類、麵包、蛋糕、乳製品、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、油炸食物、辛辣食物、豆類等。

　　秋季出現積食、消化不良，也比較常見，可以選用山楂甚至山楂丸調理，山楂是增強胃動力、開胃消食的良藥，主要治療飲食積滯證，具有開胃消食的作用，用於食積內停所致的食慾不振、消化不良、脘腹脹悶等症。

　　秋天，練習瑜伽的好時節

　　秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於"秋燥傷肺"，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，面板乾澀、口渴欲飲。由於秋季的這些特點，使得我們在做運動時，不適合做那些高衝量劇烈的運動，那些高衝量的運動容易造成韌帶的拉伸，反而會促使心肺功能的降低。而瑜伽就十分適合在秋季練習。因為練瑜伽是以做一些伸展動作為主，練習到時候是通過慢慢的拉伸來促使血液迴圈，從而維持身體的靈活度，以達到滋脾補筋，強化呼吸帶動迴圈系統、腸胃消化到內分泌系統。呼吸順暢了，氣血迴圈自然也就通暢。

　　除此之外練瑜伽還要求保持心情愉快，這樣可以避免心煩氣燥阻滯我們血液的迴圈。練習瑜伽還可以鍛練我們的柔韌性，柔韌性對於愛美的女孩子們太重要了，纖細的身材當然是要配優美的身段啦!

　　秋天練習瑜伽需要注意的事項:

　　一:瑜伽練習者練習前3小時不要進食。練習後休息至少半個小時再吃東西。

　　二:是練習之前需要做一些準備活動。因為人的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降。鍛鍊前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等，嚴重影響日常的生活，鍛鍊反而成了一種傷害。