脖子肌肉無力是什麼原因

　　脖子肌肉無力這種情況主要是發生在長期對著電腦的朋友們，你們經常玩遊戲或者保持同一個動作就會導致脖子肌肉無力的情況，下面是小編精心為你整理的脖子肌肉無力的原因，一起來看看。

　　脖子肌肉無力的原因

　　往往是和長時間用電腦的情況有關的。有頸椎病和軟組織勞損的情況引起的。 此種情況往往是可以選擇外用藥物和採用按摩、理療的治療的。或配合中藥的治療的。注意保養的。不要勞累著涼的。不要久坐。以輔助治療，比如烤電、推拿、按摩、鍼灸等一系列方法改善的。一定要避免長期保持一個姿勢。

　　跟輻射無關,但是跟電腦有關係,你低頭時間太長了,引起頸椎小關節紊亂,合肌肉僵硬。

　　脖子肌肉無力的治療

　　1，患者端坐椅子上，按摩師站在患者背後20公分處左右，以便於施術。

　　2，先對患者左右肩背部進行放鬆，方法為揉動。以右邊為例，用右手張根部***與大小魚際配合***對患者的肩背部逆時針揉動，力量要柔和而有力，均勻而全面。揉動範圍為肩部之肩胛骨下沿。左右兩邊持續揉3分鐘，以達到活躍氣血的目的。

　　3，拍擊，揉動完畢後要進行拍擊，手指內扣為空掌，抖動腕部，拍擊肩背部，力量要輕，不可用力過猛，部位為肩部斜方肌，脊柱兩側至肩胛骨下沿。

　　4，兩手掌張開，捏揉肩部斜方肌，力道要輕柔，有滲透力。揉捏一分鐘。

　　5，兩手掌張開，大拇指推揉脊柱兩側，另四指前扣作為固定，可重點推揉患者感覺酸脹的部位，動作不易過快，力量要有滲透入內，持續3分鐘。

　　6，點按天宗穴、肩井穴，另外橫向彈撥肩胛骨縫處的筋肉，更有助於舒筋活絡

　　7，用大拇指按揉頸椎兩側各三次，力量要輕柔有滲透力，對於有酸困感的部位要重點按揉。按揉完畢後點揉風池穴，大椎穴各1分鐘。

　　8，雙手握患者一隻手前臂順時針、逆時針各活動三次，另一隻手同樣，讓患者站起來自行轉動脖子順時針、逆時針各三次。