鼻子為什麼會長痘痘

　　鼻子長痘對於愛美的女性來說是不能容忍的事，擠又擠不掉是最痛苦的，不過鼻子長痘有什麼原因呢，接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　鼻子長痘的原因：

　　長痘原因一：內分泌失調

　　這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。

　　長痘原因二：皮脂腺旺盛

　　青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬於油性者。

　　長痘原因三：毛孔堵塞

　　很多女生精於化妝而疏於卸妝，這會讓化妝品殘留在面板上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那麼一定要養成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然後用打圈圈的方式來按摩臉部，最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　長痘原因四：蟎蟲感染

　　蟎蟲是不能忽視的，蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發炎，面板也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚髮炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗晒，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾晒，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

　　長痘原因五：熱氣上火

　　很多女性特別喜歡吃油炸的食物，就連洋垃圾食品肯德基之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調，引起青春痘。

　　長痘原因六：遺傳性油性面板

　　油性面板，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。所以天生的油性面板，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　長痘原因七：消化系統出問題

　　如便祕，腹瀉，胃酸過多等會導致體內毒素無法正常排出，此時嘴的四周，表情紋兩側會出現青春痘。

　　如何預防鼻子長痘呢?

　　方法1、要多喝水

　　千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養萬物，也能修身養性。這就是為什麼那麼多人樂於喝水，一天8杯水，還是有道理的!

　　方法2、清潔要徹底

　　油性的肌膚容易產生多餘的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由於清潔力太強，在清潔的同時把面板的酸性保護膜破壞，水份會流失，這是面板乾燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗乾淨的同時及時補水。

　　方法3、控油補水

　　油性面板的人鼻子出油量會比別人多，如果面板出油過多而不加以護理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質，導致痘痘、黑頭的出現。每天清潔面板後，應該使用控油補水的保養品塗到臉上***或具有祛痘型面膜87618710***，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油麵紙將鼻子的油脂吸乾，將噴上保溼噴霧。

　　方法4、保持睡眠忌熬夜

　　生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內分泌水平，更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水平十分有效。