不喜歡喝水是什麼原因

　　水是生命之源，每個人每天都要喝水，但是有些寶寶卻“滴水不沾”，寶寶不喜歡喝水有什麼原因呢?下面是小編精心為你整理的不喜歡喝水的原因，一起來看看。

　　不喜歡喝水的原因

　　1、很多孩子不愛喝水，導致這個問題的原因要追溯到嬰兒餵養期，由於科學知識的缺乏，很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分，造成孩子沒有喜水的習慣。

　　2、在嬰幼兒時期為寶寶在補充營養素時，為了吸引寶寶服用選用了酸甜口味的，但嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期，過早接觸帶有味覺刺激的食品會對寶寶的味蕾發育造成嚴重的影響，會導致寶寶不愛喝水，甚至在未來成長中的挑食、偏食。

　　3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量。

　　4、攝入不均勻。喝水也該有個大致的時間，應避免要麼一天不喝，要麼一次喝很多，應該讓寶寶均勻的喝水，兩次喝水的間隔不能過長。

　　5、沒有科學計算喝水量。成人體內的水分大約佔體重的60%，而孩子體內水分的總量要佔體重的75%左右。加上兒童生長髮育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高於成人。比如成人每天每公斤體重水的需要量應為30~40毫升，而兒童大約每天每公斤體重需120~150毫升。按這樣的標準一計算，家長就知道應當給孩子喝多少水了。

　　不喜歡喝水怎麼辦

　　1、用水果或蔬菜煮成水果水或蔬菜水，水果水可以不必新增任何東西，維持原味，而蔬菜水則可以略加一些鹽，1歲以內寶寶也可以什麼都不加;

　　2、在水中加入一些口感好的補鈣沖劑，特別要提醒媽媽們注意的是，不要給孩子新增過甜的鈣劑，這樣不利於寶寶味蕾發育，還有可能在喝水問題上適得其反，寶寶喝慣了甜酸口味的鈣水，反而更不愛喝白開水，所以小編建議媽媽們首選淡奶味的鈣劑產品，這樣利於寶寶味蕾發育，同時也不影響寶寶喝白水。

　　3、多給寶寶吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁***最好是媽媽自己用新鮮水果自制的***。

　　4、還可以在每頓飯中都為寶寶製作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補充水分，而且還富含營養。

　　提示：如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫，如果引起寶寶對水的煩感，以後就更加難喂水了。可以換一種形式或換一個時間再喂。