男人頭髮發黃是什麼原因

  男人頭髮發黃,是出於什麼情況??男人頭髮發黃怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

  

  1、缺乏某些微量元素。比方說缺鐵性貧血會引起頭髮營養不良;缺銅會影響黑色素的代謝,缺鋅會影響細胞的生長和發育,男人頭髮自然會發黃,

  2、從頭髮的生理特性來講,每根頭髮的根部都有一個毛囊,在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞,一旦這些細胞功能受到干擾或損害,導致男人頭髮發黃。

  3、洗頭髮過勤或用鹼性肥皂洗頭,導致男人頭髮發黃。

  4、有人覺得與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時,男人頭髮發黃。

  5、還某種疾病引起的,如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會使男人頭髮發黃,還會大量脫落頭髮。

 

  男人頭髮發黃怎麼辦

  第一,不雅長時間暴露在紫外線陽光的照射下,出門可以戴遮陽帽或者撐起一把遮陽傘。

  第二,天氣越來越熱,尤其夏天天氣十分乾燥,空氣中的水分含量極低,可以出門常備一小瓶頭髮營養的噴霧來保證頭髮水分的滋養。

  第三,一定要選擇質量較好容易吸收的護髮素產品,在使用時要儘量讓每根髮絲都能夠吸收到產品的精華所在,從而更好地滋養頭髮。

  第四,晚上清洗頭髮很重要,但是不要使勁的揉搓,請溫柔的對待你的頭髮和頭皮,因為這樣既能有效清潔頭髮還能按摩頭皮,促進血液迴圈。

  第五,可以將冷牛奶倒在頭髮上,不要立即沖洗,讓他保留在頭髮上大概十分鐘的樣子,等到頭髮吸收牛奶中的蛋白質等營養成分之後,在進行沖洗。

  第六,如果白天去游泳的話,晚上回來會感覺頭髮又幹又澀,就連染過的髮色也變得黯淡了一些,那你可以把洗髮水和番茄汁攪拌在一起,然後用來浸泡頭髮,和倒牛奶的方法有些類似,最後再衝洗乾淨就可以了。

  第七,對於晒後頭發發黃的修復辦法,可以選用橄欖成分的護髮素或者焗油膏對頭髮的損傷進行護理,也是能夠保持秀髮的光澤度的。

  男人頭髮乾枯的原因

  1、頭髮缺少營養

  隨著男士在外奔波時間的增加,男士髮型的髮質變得越來越沒有光澤,除了除了缺少水分外,更重要的是缺少營養,因此,男士要撫順毛糙的髮絲,最重要的是加強頭髮的營養,除了每次洗頭都要用護髮素外,每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法,堅持一個月後,你的髮質會有大成效。

  2、甲狀腺素分泌能力下降

  男人過了30歲後,體內甲狀腺素分泌能力就有所下降,而頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用,多吃海藻類食物,裡面豐富的碘元素能夠補充頭髮的營養,使髮質變亮變得有光澤,毛糙的髮絲自然就消失了。

  3、缺乏維生素

  缺乏維生素是頭髮沒有光澤的元凶之一,多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果,增強髮質對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化面板、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

  4、過度梳頭

  梳頭的確有促進頭皮血液迴圈的作用,但是過度的梳頭,特別是長髮,很容易對頭髮造成損傷***最大的問題就是脫髮***。每天早、中、晚用按摩髮梳梳頭,理順頭髮的同時,還有按摩的作用。如果感覺頭痛、疲憊,可以將十隻手指插入頭髮中,用指腹梳理和按壓頭皮,能夠緩解疲勞。

  5、頻繁吹髮

  對於頭髮特別乾的男士來說,電吹風吹髮並不是一個很好的習慣,因為電吹風會迅速帶走頭髮上的水分,讓所有毛鱗片都張開,整頭的頭髮就會變得像一堆雜草。在美髮館打理頭髮的時候,一般在最後理髮師都會幫你做個造型,吹乾頭髮,很多理髮師會用大功率電吹風,緊緊挨著頭髮吹,起到拉直的作用。其實這一步最好拒絕,因為近距離的吹髮,對頭髮傷害最大,雖然當時看起來美美的,但洗頭之後頭髮就會變得更乾燥。

  男人養髮食物

  1、胡蘿蔔

  胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源,可以促進頭皮的健康,讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的髮質的保證,你的食品是可以多種形式的烹調,油燒的胡蘿蔔更利於吸收。總之均衡的膳食利於頭髮的健康。當說到吃對健康頭髮與美容的影響,其實有多種的方式建議實現。

  2、牛排養髮固發

  牛排含有豐富的蛋白質鐵和鋅,其中鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。

  3、杏仁堅固秀髮

  研究發現,掉髮的人更易缺乏維生素B6維E鐵和鋅。另外高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉髮的超級食品。

  4、補充鐵質

  經常脫髮的人體內常缺鐵,鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

  5、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

  脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

  6、補充維生素E

  維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。 

  7、堅果類

  經常吃堅果利於頭髮的健康。維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸,歐米茄3脂肪酸幫助改善你的髮質,同時也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。

  8、墨綠色的蔬菜

  菠菜有利於頭髮的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。面板需要產生皮脂,由毛髮小囊分泌的油性物質。保持髮質的自然狀態,同時墨綠色的蔬菜可以促進鐵元素和鈣元素的吸收。


猜您感興趣: