背脊骨突然痛是什麼原因

　　背脊骨突然痛平時需要注意適當的功能鍛鍊，如飛燕式，拱橋式等的鍛鍊方法，平時可以熱敷緩解病情。下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　背脊骨突然痛的原因

　　先天性因素中，脊柱裂常見脊背痛;後天因素中主要考慮為肌肉勞損，但胸椎小關節紊亂、脊椎炎或腰椎間盤突出也有可能引起背脊痛。

　　脊柱炎以男性多見，發病年齡多在10~40歲，。以20~歲為高峰，早期症狀不典型，常以腰骶痛或不適、晨僵等;典型表現為腰背痛、晨僵、腰椎各項活動受限和胸廓活動度減少;隨著病情的發展，整個脊柱可由上而下發生強直。先是腰椎前凸消失，進而呈駝背畸形、活動受限;如胸肋連線融合，胸廓變硬，呼吸靠膈肌運動。

　　都市病中，以腰椎病及腰肌勞損最為常見;腰椎病最常見為椎間盤突出徵; 腰肌勞損多數因為長期體位不正或彎腰下工作，或經常腰部持續負重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。 腰部急性損傷後，治療不當或延誤治療，遷延日久，可造成腰部慢性損傷。

　　另外，若連帶頸部或僅以肩胛骨內側疼痛則考慮頸肩綜合徵***肩周炎***， 頸肩綜合症是以頸椎退行性病變為基礎***椎間盤突出、骨質增生等***以及由此引起的頸肩部痠麻、脹痛症狀的總稱。頸肩病的發展是一個很漫長的過程，常和身體素質、職業、生活習慣、寒冷有明顯關係。胃腸吸收差、生活不規律、長期緊張工作、思想高度集中者，是頸椎病的高發人群，如財務人員、電腦人員、駕駛員、教師、辦公室工作人員、縫紉工等等。頸肩病本是中老年人的多發病、常見病，但是社會工作節奏的加快、複雜程度的提高，使頸椎病發病有年輕化的趨勢。

　　背脊骨突然痛怎麼辦

　　1、非藥物治療：進行健康教育，養成良好生活習慣，避免過度負重及劇烈運動;

　　2、藥物治療：可以運用非甾體抗炎藥、適當的可運用類風溼關節炎治療法，對急驟起病或附著點炎明顯者可短期應用糖皮質激素，甚至適當應用免疫調節劑等;

　　3、對髖關節僵直和脊柱嚴重畸形的晚期患者可予外科手術行矯形治療。

　　中醫治療：一般的治療方法是採用鍼灸，按摩等治療方法，可以配合外用藥物，中醫中藥等進行治療。

　　背脊骨突然痛的預防

　　1、長時間保持同一坐姿或站姿之後，應放鬆腰部，或伸展腰肢。

　　2、適度變換頸部的姿勢，最好每工作一小時休息幾分鐘。

　　3、過於肥胖者，應該恰當減肥以減少腰部的負擔。

　　4、不宜選用過軟的床墊，較硬的床墊對腰部有助益。同時，儘量不要俯臥，對腰部不利。

　　5、提著重物時，儘量貼近身邊。

　　6、彎腰或扭腰時要儘量小心，或是避免儘量彎腰或扭腰。

　　7、長期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預防之道也包括在工餘的時候儘量放鬆自己。