女人肚子痛是什麼原因

  女性健康的很重要的,女人的疾病也是比較多的,所以,女人一定要好好的保護自己的,愛惜自己的身體,如果小肚子疼了一定要及時就醫,否則後悔莫及,以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  女人肚子痛的原因

  一、痛經

  最為常見的原因便是痛經,這是很多女性都極為常見的症狀,而痛經分為原發性與繼發性兩種。

  原發性痛經多半常見於未婚少女,與體內前列腺素水平有關,結婚生子後會有所緩解。還有一種便是繼發性的原因,如果你感覺到婚後痛經越來越嚴重的話這個時候就要注意了,很有可能是婦科炎症所引起的痛經。其中最為常見的婦科疾病有子宮內膜異位症,而且這種疾病所引起的疼痛痛感會逐漸加重,非經期小腹隱痛,特別是在經期前後疼痛的程度會加重。

  二、排卵性腹痛

  排卵性腹痛也是女性最為常見的腹痛原因,在排卵階段時卵細胞裡有少量液體自行溢位進入腹腔,從而刺激腹膜引起腹痛。如果是兩側卵巢輪換排卵時,腹痛便在兩側下腹輪流發生,還有少部分女性在排卵期間還會出現出血的情況,但出血量不多,持續時間短一般情況下2~3天便不醫自愈。

  三、黃體破裂

  女性在排卵後黃體形成,並且在其中還會有少量的液體存在,如果黃體內出血較多使黃體破裂,便會導致出現下腹部劇烈的疼痛。同時還會伴有出血的情況,同時疼痛可發展到整個下腹部並有腹部下墜不適,嚴重的話還會導致出現腹痛拒按和休克徵象。如果沒有發燒和陰道出血的情況,黃體破裂出血可自行停止,出血量多時應手術治療,縫合卵巢破口。

  四、子宮內膜異位症

  ?子宮內膜異位症同樣是誘因之一,子宮內膜應該生長在子宮腔內,一旦生長在子宮腔以外的部位便是子宮內膜異位症。這類女性經經常會出現痛經、月經失調、不孕、發燒、性交痛和急性腹痛的情況。

  五、宮外孕

  如果腹痛等情況比較嚴重,同時還伴有大量出血的情況時,這個時候必須要引起重視,因為這很有可能是宮外孕的徵兆。所謂的宮外孕是指受精卵發育成囊胚後在子宮腔以外處著床發育,也叫做異位妊娠,這種情況以輸卵管妊娠為最多見。開始時為患側下腹部撕裂樣劇痛,隨後這種疼痛會逐漸的波及全腹,並且疼痛的程度、性質和內出血的量、速度有關。

  如果不及時的採取有效的治療措施,不僅僅會出現頭昏、眼花、出冷汗、心悸等休克症狀等情況,同時還會危及生命。

  六、卵巢囊腫

  在的問題上,卵巢囊腫同樣是原因之一。有很多女性會突然出現身體右側刺痛,那感覺就像被釘子戳了似的,還有些女性同時還會伴有噁心、嘔吐和發燒的情況,這很可能是卵巢囊腫蒂扭轉或穿孔所導致。

  對於女人肚子痛是怎麼回事的問題,專家指出,一定要及時的去醫院進行治療,這有這樣才能幫助我們更好的保護身體健康。

  肚子痛怎麼辦

  1、停下來的舉起手

  如果當你腹部劇痛發作時,你找不到能躺下的地方,你可以停下來,並用手指擠壓痛處。

  通常是在右邊的肋骨下面,然後緊緊抿住嘴脣並重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力,腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時深吸一口,然後放下時慢慢地撥出。

  2、用腹部呼吸

  如果鍛鍊時經常發生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。

  為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上並在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高,你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁,因而會減少膈膜的跳動和擠壓。

  3、推遲餐後的運動

  如果你有腹部岔氣的傾向,飯後先休息一兩個小時後再做運動。

  4、應避免的運動

  凡是患有單核白細胞增多症的患都應該避免接觸性的運動,而事實上,最好是根本就別運動。

  任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時的推擠拉扯,都可能使原本已經變大的脾臟破裂。

  5、學會放鬆

  腹痛有時也可能會源於精神壓力,瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法,都會對你的腹部臟器和全身放鬆有幫助。

  揉腹部的好處

  胃、十二指腸潰瘍病

  每天早、中、晚飯後各揉腹l次,每次約揉5分鐘,可達到輔助治療潰瘍病的目的。因為胃潰瘍病的發生與胃酸分泌過多有關。經常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸過量分泌,防治潰瘍病。

  慢性肝炎

  每天早、晚堅持揉腹,則舒肝解鬱、調理脾胃,可解除肝區隱痛、腹脹不適、食慾不振等。

  手術後腸粘連

  患者在傷口完全癒合後,進行自我腹部摩擦,可防手術後腸粘連的發生。一般應在每天早晨起床前、上午10點、下午3點鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動,有利於區域性組織對手術後滲出液吸收。

  揉腹的方法

  一般選擇在夜間入睡前和早晨起床前進行,排空小便,洗淨雙手,取仰臥位,雙膝屈曲,全身放鬆,左手按在腹部,手心對著肚臍,右手疊放在左手上。先按順時針方向繞臍揉腹50次,再逆時針方向按揉50次。

  按揉時,用力要適度,精力集中,呼吸自然,持之以恆,一定會收到明顯的健身效果。