骨質增生民間治療方法

　　骨質增生是指由於關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。又稱退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。那麼，有什麼治療方法嗎?下面小編就和大家分享骨質增生，希望對大家有幫助!

　　骨質增生症狀：

　　頸椎骨質增生

　　以頸椎4、5、6椎體最為常見，骨質增生如果是發生在頸椎，骨刺壓迫血管直接影響血液迴圈，表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。如果骨刺伸向椎管內壓迫了脊髓，還可導致走路不穩，癱瘓、四肢麻木、大小便失禁等嚴重後果。

　　臨床表現：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞嚥困難等。

　　1、神經根型

　　症狀：頸、肩、臀、腕部出現疼痛和放射痛。且範圍與頸脊神經所支配的區域相一致。嚴重的可出現頸部活動受到限制，尤其是後伸和旋轉時最為明顯。

　　頸部疼痛是神經根型的主要症狀。

　　2、脊髓型

　　症狀：四肢麻木、酸脹、燒灼。行走時感覺像踩棉花，身體重心不穩定，極易摔倒。

　　3、椎動脈型

　　症狀：眩暈、偏頭痛、視力障礙、發音障礙、耳鳴、耳聾和猝倒。

　　4、食管型

　　症狀：出現咽喉不適、異物感、吞嚥困難等症。

　　5、交感神經型

　　症狀：眼裂一側大一側小，瞳孔不等大，視力模糊、半邊顏面部乾燥，出汗少等。

　　腰椎骨質增生

　　臨床表現：好發部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現區域性疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

　　膝蓋骨質增生

　　臨床表現：初期，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時，膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉，上下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節痠痛脹痛，跛行走，合併風溼病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，區域性有明顯腫脹、壓縮現象。

　　足跟骨質增生

　　臨床表現：其症狀是足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開後症狀減輕，跟骨部位長骨刺，多見於中老年人。

　　一：

　　1、膝關節骨質增生

　　***1***坐位，膝關節屈伸運動，可視情況於踝關節處綁適度重量的沙袋，每次50下，每天兩次。

　　***2***踩固定自行車，每天30分鐘。

　　在尚未發生骨質增生時，我們可採取下列一些有效預防措施：

　　***1***要適當進行體育鍛煉，促進骨的新陳代謝。

　　***2***避免大強度的劇烈運動，注意保護關節。

　　***3***注意補充鈣劑。

　　2、腰椎骨質增生

　　***1***站立位，腰部左右旋轉。