治頸椎骨質增生的好方法

  頸椎骨質增生屬於人體頸椎常見疾病之一,一旦發病對於患者的健康往往會造成較大的威脅,那麼,對於頸椎骨質增生該如何治療呢?接下來,小編就和大家分享,希望對大家有幫助!

  一

  藥物也是保守治療的常用方法。西醫藥物多為止痛劑、鎮靜劑、維生素***如B1、B12***等,對症狀的緩解有一定的效果。除此之外也有一些專門的緩解疼痛、區域性消炎、放鬆肌肉的產品,可以一定程度消除增生症狀,但是對於增生組織不能消除;相對來講,中醫藥物多為安頸***頸***貼之類活血化瘀、舒筋通絡之類功效的產品,治療的同時搭配身體的調養,進而更為有效的消除增生誘發的症狀,避免再次復發。

  牽引治療是許多醫院治療頸椎疾病的常用手段,多數用於生理曲度的矯正,通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引,防止區域性炎症、水腫加重;牽引期活動受限。

  ***1***牽引方式:常用枕頜布帶牽引法,通常採用坐位牽引,但病情較重或不能坐位牽引時可用臥式牽引。可以採用連續牽引,也可用間歇牽引或兩者相結合。

  ***2***牽引角度:一般按病變部位而定,如病變主要在上頸段,牽引角度宜採用0-10°,如病變主要在下頸段***頸5-7***,牽引角度應稍前傾,可在15-30°之間,同時注意結合患者舒適來調整角度。

  ***3***牽引重量:間歇牽引的重量可以其自身體重的10%-20%確定,持續牽引則應適當減輕。一般初始重量較輕,如6kg開始,以後逐漸增加。

  ***4***牽引時間:牽引時間以連續牽引20分鐘,間歇牽引則20-30分鐘為宜,每天一次,10-15天為一療程。

  推拿按摩:頸部按摩有很多的保健養生功效,如能緩解肌肉痙攣,改善血液迴圈,消除腫脹,使頸部肌肉由緊張僵硬、缺乏彈性變得放鬆、柔軟,恢復彈性。但是它卻並不是對每位頸椎疾病患者都適合,有10種人不能進行頸椎按摩,如果手法過重,還可加重原有的症狀。特別是脊髓型頸椎疾病患者,由於各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫,脊髓在椎管內的緩衝間隙縮小,手法不當,能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊,造成病人的即刻癱瘓。所以,要根據自己的情況決定是否可以選擇推拿按摩,而且要選擇專業、經驗豐富的按摩師。

  鍼灸治療:鍼灸治療頸椎骨質增生,是運用針和灸的方法,對人體腧穴進行鍼刺和艾灸,通過經絡的作用,達到治病的目的。鍼灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。對於身體過分疲勞和情緒過分激動者以及醉飽之後,應避免針刺,否則易於引起暈針等變端,不適合鍼灸治療頸椎骨質增生。同樣鍼灸治療對於鍼灸師有著較為嚴重的要求,選擇鍼灸治療藥選擇信譽、口碑好一些的地方去治療。

  理療法:在牽引和藥物治療的基礎上,輔以物理因子治療是比較重要的治療手段。理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。如紅外線、直流電離子匯入、低頻脈衝磁場、中頻、超短波、微波、干擾電等治療均有很好效果。單純的頸椎牽引對各種原因引起的軟組織無菌性炎症、肌纖維炎等所致疼痛,韌帶變性,肌肉劇烈牽拉造成骨膜疼痛或骨刺,形成刺激椎體周圍軟組織引起的疼痛等療效不理想。而上述的物理治療可起到促進區域性炎症反應的消退和止痛作用,縮短病理週期,療效優於單純牽引。

  手術治療頸椎骨質增生主要適用於病情較重的脊髓型頸椎骨質增生,目前臨床研究不多,建議謹慎選擇手術治療方法,除非是非常嚴重的脊髓壓迫,影響到日常的行動力。

  二

  1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

  2.避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。

  3.頸椎康復操可改善患者頸部的血液迴圈,鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎康復操中不少動作對頸椎疾病有獨特療效;無頸椎疾病者可起到預防作用。

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