類風溼關節炎吃什麼好

　　類風溼性關節炎是一種常見的慢性疾病，發作起來讓人疼痛難忍，那麼類風溼關節炎吃什麼哪些食物好，下面小編分享了 ，一起來了解吧。

　　類風溼性關節炎宜多吃的10種食物

　　山藥

　　具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼病後口渴、乏力、出汗等。

　　山藥

　　具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼病後口渴、乏力、出汗等。

　　黑豆

　　具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效。適用於類風溼痺痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

　　橄欖

　　取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗淨煎水內服，亦可食用橄欖果。治療類風溼痺症，手足麻木等。

　　松子仁

　　具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

　　辣椒

　　具有溫中散寒之功效，外用可使區域性面板血管擴張，促進血液迴圈，對防治類風溼有一定療效。

　　蓮子

　　味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒溼”等功效。可鮮食，也可乾果去皮、內心煮粥等食用。

　　栗子

　　具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用於類風溼腎虛、腰膝痠軟者。

　　新鮮桑葚：為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2釐米長段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50 毫升。有祛風溼、補肝腎、利血脈等作用。

　　山楂樹根***皮***

　　用山楂樹根***或皮***40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風溼痺症。

　　葡萄

　　味甘，性平，能益氣補血，食之使人健壯，尤以葡萄乾補力為甚，宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨，用於氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用於肝腎不足，腰膝痠軟、無力。取葡萄乾500克，人蔘10 克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許，溫開水送服。用於小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎為稀湯，於食前服用，每次60毫升~100毫升。

　　治療類風溼性關節炎偏方

　　金剛刺地龍治類風溼性關節炎

　　【功能主治】活血通絡，溫經祛溼。主治類風溼性關節炎。

　　【偏方組成】金剛刺15克，廣地龍15克，蜈蚣1條，黃芪40克，桂枝12克，海風藤12克，威靈仙12克，甘草10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服，20劑為1療程，一般宜服2～3個療程。

　　【加減】若關節肌肉紅腫熱痛者，可加忍冬藤15克、知母10克、黃柏2克;若病程長，關節肌肉冷痛劇烈，痛處固定者，可加制川烏8克、制草烏8克;若肢體全身遊走性疼痛者，可加防風12克、羌活10克;若久病關節變形，屈伸不利，伴頭暈腰痠者，加熟地12克、狗脊10克、龜版12克。

　　【病例驗證】李某，女，30 歲。患類風溼性關節炎4年，手指關節呈梭形改變，腕踝關節腫痛僵硬，長期服用芬必得、地塞米松，效果欠佳。近兩年來，日漸加重，疼痛劇烈，夜間尤甚，得溫稍舒，生活不能自理，舌苔薄白而膩，脈沉弦。化驗血沉60mm/h，類風溼因子陽性，以本方加減治療，連服20劑後，關節腫脹已減輕，疼痛好轉;原方又服 60劑，症狀基本消失，生活已能自理，可下床行走。複查類風溼因子陰性，血沉20mm/h，後又服30劑鞏固療效，至今尚好。

　　桂枝川烏治類風溼性關節炎

　　【功能主治】祛風，散寒，除溼。主治類風溼性關節炎。證見肢體關節、肌肉疼痛，關節屈伸不利，痛處不紅不熱，常有冷感，得熱則痛稍緩，或疼痛呈遊走性，或疼如刀割針扎，或痠痛，關節腫脹，舌質淡，苔白或白膩，脈弦緊或濡緩或浮緩。

　　【偏方組成】桂枝、制川烏***先煎***、當歸、烏梢蛇各10克，仙靈脾、熟地各15克，鹿銜草30克，甘草5克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。避風寒。

　　【加減】若風盛者，加尋骨風、鑽地風各20克;溼盛者，加蒼朮、白朮各10克，生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者，加制草烏***先煎***、熟附片各10克;刺痛者，加地鱉蟲10克，參三七3克***研衝***，延胡15克;痛劇者，加炙全蠍3克***研衝***。

　　【病例驗證】用此方治療類風溼性關節炎患者39例，經過3～6個月的治療，基本痊癒17例，顯效10例，有效9例，無效3例，總有效率為92.3%。

　　二黃雙仁湯治類風溼性關節炎

　　【功能主治】活血化瘀，補肝腎。主治類風溼性關節炎。

　　【偏方組成】大黃9克，黃岑12克，桃仁、杏仁、赤芍、乾地黃各15克，甘草、虻蟲各6克，生川芎10克，桑寄生18克，牛膝20克，烏梢蛇30克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎3次，分3次服。1個月為1療程。

　　【加減】氣血虛弱者，加黃芪、當歸;肝腎虧損者，加鹿角膠、杜仲、巴戟天。

　　【病例驗證】用此方治療患者30例，治療1～3個月後，痊癒16例，顯效9例，有效3例，無效2例，總有效率93%。

　　乳香川烏治類風溼性關節炎

　　【功能主治】化瘀通絡，利溼除痺。主治類風溼性關節炎。

　　【偏方組成】乳香、制沒藥各12克，制川烏15克，地龍、土鱉蟲各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青風藤、薏苡仁、生地各30克。

　　【用法用量】水煎服，日1劑。3個月為1療程。

　　【加減】溼熱阻絡型，加防己、蒼朮各10克，萆光***氵光***、連翹各20克，金銀藤30克;寒熱錯雜型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黃芪30克，附片20片;肝腎虧損型，加川續斷、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎補10克，白芍12克。

　　【病例驗證】用此方治療患者67例，結果：治癒24例，顯效27例，好轉13例，無效3例，總有效率為95.5%。

　　黃芪威靈仙治類風溼性關節炎

　　【功能主治】主治類風溼性關節炎。

　　【偏方組成】生黃芪30～50克，威靈仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克，麻黃、防風、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。

　　【用法用量】將上藥水煎，每日1劑，分3～4次口服，15劑為1個療程。

　　【加減】若氣血兩虛者，黃芪加量至60～80克，當歸、何首烏各20克;若兼發熱者，加生石膏40～50克，薏苡仁25～30克;若關節紅腫較甚者，加萆光***氵光***20～30克，防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者，加薑黃、桑枝各10～15克;若下肢重者，加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。

　　【病例驗證】用此方治療類風溼性關節炎患者67例，經用藥2～3個療程後，其中治癒***症狀緩解，關節腫大消失，血沉恢復正常***45例;好轉***關節活動自如，腫大未消退，血沉基本恢復正常***19例;無效***治療前後未見明顯變化***3例。治療程中未見不良反應。

　　類風溼性關節炎病因

　　***一***細菌因素。實驗研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖***peptidoglycan***可能為RA發病的一個持續的刺激原，A組鏈球菌長期存在於體內成為持續的抗原，刺激機體產生抗體，發生免疫病理損傷而致病。支原體所製造的關節炎動物模型與人的RA相似，但不產生人的RA所特有的類風溼因子***RF***。在RA病人的關節液和滑膜組織中從未發現過細菌或菌體抗原物質，提示細菌可能與RA的起病有關，但缺乏直接證據。

　　***二***病毒因素。RA與病毒，特別是EB病毒的關係是國內外學者注意的問題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關節炎與RA不同，RA病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性。在RA病人血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

　　***三***遺傳因素。本病在某些家族中發病率較高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原***HLA***-DR4與RF陽性患者有關。HLA研究發現DW4與RA的發病有關，患者中70%HLA-DW4陽性，患者具有該點的易感基因，因此遺傳可能在發病中起重要作用。

　　***四***性激素。研究表明RA發病率男女之比為1∶2～4，妊娠期病情減輕，服避孕藥的女性發病減少。動物模型顯示LEW/n雌鼠對關節炎的敏感性高，雄性發病率低，雄鼠經閹割或用β-雌二醇處理後，其發生關節炎的情況與雌鼠一樣，說明性激素在RA發病中起一定作用。