怎樣治療假性近視

  假性近視,顧名思義假性近視實質上不是近視,可能是正視,也可能是輕度遠視,那麼呢?小編帶您去看看,希望對您有所幫助!

  預防假性近視:

  第一,儘量避免長時間、近距離過度用眼。連續用眼40~60分鐘,應休息10-15分鐘。應該在做完作業後,做一些體育運動,或者閉目養神,眺望遠處。不要看字跡太小或字跡不清楚的書。看書或做作業時眼睛要與書面保持1尺左右的距離。看書時光線太亮不好,太暗也不行。看電視時,眼睛與電視機的距離要達到電視機對角線的4~5倍。

  第二,改變錯誤的用眼觀念。一些家長對孩子的學習非常重視,一旦孩子近視,就要求老師換個靠前的座位。殊不知,這樣有害而無益,因為近視眼本身就是長時間近距離用眼導致的。

  第三,堅持每天做眼保健操、晶體操有節奏地快速交替看遠看近,自我穴位按摩。

  第四,密切關注視力變化。一般3~4歲小孩即可學會測視力,應定期到正規醫院眼科測視力,不要憑大人的經驗判斷小孩視力的好壞。

  第五,科學驗光。很多人認為測視力就是驗光,這是錯誤的。正規的醫學驗光應散瞳檢影,針對不同的患者應使用不同的散瞳藥。當發現小孩是近視時看遠處不清楚但看近處清楚,有三種可能:真性近視、假性近視、真假性近視兩者兼有。如果不經過醫學散瞳檢影驗光,很有可能將假性近視當做真性近視或將兼有假性近視的真性近視,誤作完全真性近視而配戴不合適的眼鏡。如果假性近視一旦配戴上近視眼鏡,那麼假性近視也會變為真性近視。

  其實沒有完全屬於假性近視的孩子,基本上孩子出現近視,都是真性近視假性近視混合存在的,稍不注意可以能就會導致孩子發展成完全的真性近視,這樣就只能做手術來實現視力恢復,所以家長們對於假性近視同樣要注意,要給孩子及早治療。

  假性近視飲食療法:

  雞蛋1~2個牛奶一杯 將雞蛋打碎,攪勻;待牛奶奶粉衝拌也可煮沸後,倒人雞蛋,滾起即收火。注意不能吃生雞蛋,因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老,因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身體裡的鈣代謝發生異常,也會造成缺鈣。

  枸杞肉絲配料:枸杞100克豬瘦肉300克青筍或玉蘭片10克豬油100克另炒菜佐料適量製作:將豬瘦肉洗淨,切成6釐米左右的細絲,青筍同樣製作,枸杞子洗淨。待油七成熱時,下人肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。說明:枸杞可滋補肝腎,潤肺明目。豬肉富含蛋白質,通過補益身體,使氣血旺盛,以營養眼內各組織。

  豬肝羹配料:豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作:豬肝洗淨,切成片。置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。說明:雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多,可以營養眼球,收到養肝明目的效果,適用於兒童青少年性近視兼用於遠視的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

  雞肝羹配料:雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作:雞肝洗淨切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時取出,趁勢加入生薑末、食鹽、味精,調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高,本方可養肝明目,適用於各種近視。

  核桃仁配料:核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆漿1杯、蜂蜜1匙。

  製法:核桃1500克去殼及衣,放在鐵鍋內,用文火炒,待炒成微黃後取出,冷卻,用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米籮內,用水漂洗後取出,放在鐵鍋內,用文火炒,炒幹後取出並研細末。

  吃法:核桃泥與黑芝麻粉各1匙,衝入煮沸過的牛奶或豆漿內,再加蜂蜜1匙,調勻後服用,每日1次,可當早點。長期服用,既能增加全身和眼內營養,也能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性,從而起到預防近視發生、加深的作用。