女性預防尿路感染的方法有哪些

　　女性是是尿路感染的高發群體，所以必須要做好預防措施。下面是小編給你介紹的女性預防尿路感染的方法，希望對你有幫助。

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✍✍✍女性日常預防尿路感染的方法✍✍✍

✍✍✍尿路感染反覆發作的治療方法✍✍✍

✍✍✍女性尿路感染的護理方法✍✍✍

✍✍✍女性尿路感染的用藥✍✍✍

✍✍✍女性尿路感染的緩解措施✍✍✍

✍✍✍女性得了尿路感染會自己好嗎✍✍✍

　　女性預防尿路感染的方法

　　1.每天喝水要適量

　　每天喝8杯左右的開水，保證每2-3小時就能小便一次，不管是想要預防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。

　　2.注意個人衛生

　　小便時，要注意由前向後的擦拭陰部，避免將肛門處的細菌帶入至陰道口，或是尿道口旁，容易上進而引起感染，每天用溫水清潔外陰，肛門，保持私處乾爽，避免陰道沖洗。

　　3.注意房事衛生

　　性生活前要用清水洗乾淨生殖外部，避免房事將細菌帶入，在結束之後，千萬不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要衝泡外陰外，還要小便一次，有利於尿道里細菌的清除，防止感染。

　　4.常喝酸奶和果汁

　　研究證實，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的機率，且可以減少34%的發生率，喝酸奶也有非常的預防效果。

　　5.保持清淡飲食食太過重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類的厚重之物，很容易引起炎症的感染，女性朋友平時要濟清淡的飲食習慣，並保持全面的營養，儘量不要熬夜，堅持運動。

　　6.不要穿緊身內衣

　　貼身人造化纖、真絲內褲等緊身內衣，或者會讓你看上去很性感，但是，由於透氣性很差，會令私密處的溫度升高，增加潮溼度，令細菌繁殖。選擇全棉的內褲，同時，不能過小或太大。

　　妙用維生素C治女性尿路感染

　　引起尿路感染的細菌,很怕酸性環境,而維生素C可以酸化尿液,干擾細菌生長,所以在服用吡哌酸、氟哌酸 等藥物時,不妨加服維生素C,用量可以參考維生素C的正常用量,每次100毫克,每天3次。

　　既然維生素C有這種作用,如果不想吃藥,每天吃點富含維生素C的水果是不是可以呢?

　　專家並不贊同這種“替代”做法,因為和每天近300毫克的藥物相比,水果中維生素C含量較少,而且水果中維生素C是通過胃腸道消化分解吸收,才能進入血液,而口服維生素C進入血液的速度要快一些,血藥濃度也相對較高,從而能夠輔助抗菌素髮揮作用。

　　尿路感染反覆發作,除服用抗菌素時沒有與維生素C“搭伴”外,還和用藥療程不夠有關。與其他感染疾病不同,尿路感染在尿道疼痛等症狀消失後,至少還要繼續服用3天抗菌素,因為症狀消失,細菌並沒有完全“殺死”,此時停藥細菌會“捲土重來”.需要注意的是,維生素C和抗菌素配合一定要“善始善終”。

　　女性尿路感染的藥物治療

　　①患病莫盲目用藥，平時在家裡儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。

　　②患者必須在醫生指導下謹慎使用抗生素。大多數僅有症狀，沒有發熱、血象升高的尿路感染患者可不必應用抗生素。

　　③尿路感染一般吃兩天藥症狀就可減輕，但病並沒完全好，還應繼續治療一到兩週，尿常規化驗連續兩到三次完全正常，才可停藥。

　　④由金櫻根、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養治結合的優勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。為減少尿路感染反覆發作，患者在症狀消除之後最好能按照醫囑或藥品說明書再鞏固一療程。

　　⑤就診於中醫科，醫生根據症情予口服湯劑治療效果會更佳。

　　⑥患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結石、甲狀腺肥大等。

　　⑦如果出現尿路感染的症狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉，在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉，一定要及時去醫院就醫，根據醫生的指導用藥，記得要跟醫生說一下你之前的用藥情況。