引起健忘症的病因有哪些

　　健忘症比較簡單的來說，就是大腦的思考能力出現了短暫的障礙，健忘症不僅僅是老年人才會患這疾病，其實現在越來越多的年輕人也會患病，那麼是什麼原因引起的健忘症呢?下面我們一起來看看吧。

　　健忘症有哪些病因

　　導致健忘症一般都是外環境和內環境兩方面因素造成的。

　　1.電子產品的頻繁使用

　　過度依賴使大腦缺乏鍛鍊。日本科學家發現，25～35歲的年輕人患健忘症愈來愈多。由於經常使用電子產品，造成了大腦利用率相對降低，依賴電腦使得大腦活動變少，血液的流動也相應降低，以至影響到大腦機能，造成記憶力下降。

　　2.日常生活習慣

　　如喝酒、抽菸等對神經的傷害，通宵加班、讀書。狂歡笙歌，失眠或少眠的現象非常普遍，因為疲勞而引起的健忘也不在少數。會讓記憶力和計算能力大幅下降。

　　3.失眠或少眠

　　西方醫學專家指出，人的睡眠對於健忘有不可忽視的影響力。失眠是一般意義上健忘的罪魁禍首，它使大腦長期處於弱興奮狀態，因此極不容易接納外來資訊，無法將記憶固化，某些資訊元也會因此丟失。而當這種病症持續過長時間時，會引發心理障礙。

　　健忘症的危害有哪些

　　1、偏頭痛:偏頭痛患者更容易發生暫時性全腦性遺忘症,50歲以上人群更常見。

　　2、抑鬱症:抑鬱症會降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學物質水平,進而導致記憶問題。

　　3、更年期綜合徵:研究發現,更年期後雌激素水平降低,大腦中神經傳遞物質受到保護更少,因而會影響到記憶。

　　4、癲癇:癲癇發作時,大腦中電子脈衝發生紊亂。如果這種紊亂髮生於大腦海馬區域,那麼必然會對患者記憶造成損傷。

　　健忘症如何治

　　對於年輕人的健忘症,平時可以體育鍛煉,有時候勞逸結合,才是對身體有好的幫助,飲食上要以營養的療法也是非常不錯的,多吃一些蛋白質,微量元素等營養物質,這樣可能會對自己的記憶力有很好的恢復和幫助。