遇地震如何逃生

　　如果遭遇地震，你該怎麼辦?

　　如何提前做好地震前的防震自救準備?

　　收到地震預警或者發現有地震預兆之後，首先應該做的事情是準備好避災緊急生活備用品。

　　比如：

　　A.1-2天使用的飲用水和易於存放、方便食用的食品，注意水和食品應按保質期的要求定期更換。如果有嬰兒的話需要準備好奶粉。

　　B.行動式收音機、手電筒、乾電池、蠟燭、打火機、口哨、錘子等一些生存工具。

　　C.一些簡便可以防寒的衣服、內衣褲、毛巾、手紙、手套等簡易生活用品。

　　D.準備一些治療感冒病、腸胃病以及外傷包紮的藥品和一些急救醫藥品。

　　E.別忘了隨身攜帶現金、銀行卡、身份證和貴重物品。

　　將這些東西提前準備好，裝到包裡放到一伸手隨時可以拿走的地方，以備地震發生時緊急避難所用。

　　地震突然發生時，應該如何緊急避險自救?

　　如果突然發生地震，應該要緊急避險，這對是否能倖免遇難非常重要。緊急避險的重要性。經驗表明，破壞性地震發生時，從人們發現地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預警時間。人們只要掌握一定的知識，事先有一些準備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。

　　有人調查過唐山地震倖存者中的974人，發現其中258人採取了緊急避險措施。這258人中有188人成功脫險，佔72.9%。說明只要避險方法正確，脫險的可能性是很大的。

　　緊急避險的原則是：

　　1、就近躲避

　　破壞性地震突然發生時，採取就近躲避，震後迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。當然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點也是可行的。在1556年陝西華縣8級大地震的記載中也總結到：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵。”意思是說，突然發生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。

　　為什麼地震瞬間不宜奪路而逃呢?

　　這是因為：

　　***1***現在城市居民多住高層樓房，根本來不及跑到樓外，反倒會因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡。

　　***2***地震時人們進入或離開建築物時，被砸死砸傷的可能性最大。

　　***3***地震時房屋劇烈搖晃，造成門窗變形，很可能打不開門窗而失去求生的時間。

　　***4***大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。

　　除了“伏而待定”這一原則外，地震時還應注意不要顧此失彼。短暫的時間內首先要設法保全自己;只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。