臉發紅的原因和治療方法

　　臉發紅是很多人都會遇到的一種症狀，有些時候是因為天氣熱、害羞，或者喝酒會導致臉發紅，但是也有一些疾病會導致，今天小編就為大家介紹一下臉發紅是的原因以及臉發紅注意事項吧。

　　臉發紅的原因

　　臉經常發紅是因為面板的角質層太薄失去了對面板的保護功能,也就是我們常說的紅血絲,只要採取相應的辦法,增厚面板角質層就可以緩解這種情況,我在網上看到過有關增厚面板角質層的有關方面的資料。

　　角質層是由多層扁平，已經死亡，沒有細胞核的角質細胞所構成。角質層最厚在手掌、足跖處有4O-5O層。細胞內含有大量直徑為8nm-1Onm的角蛋白絲，它形成一種天然屏障，可以防止大自然中各種物理、化學、微生物和水的侵入。也能防止紫外線射入面板深層，它對人類是非常重要的，絕不是無用之物。

　　表皮由基底層分化、更新到角質層稱更新週期。在手掌、足跖為45-75天，在較薄的平滑面板上為21-28天。

　　面板老化過程中在角質層主要表現為角質層細胞粘連性增加，角質層堆積過多使面板顯得灰暗，失去亮麗的光澤，使之出現皺紋。

　　人體正常面板完整的角質層的屏障功能對於保持人體內環境的穩定起了重要作用。它一方面保護機體免受外界環境中各種機械、物理、化學或生物性因素可能造成的有害影響，另一方面又能防止機體內各種營養物質、電解質和水分的喪失，從而保持了機體內環境的穩定。

　　臉發紅的建議

　　醫生建議，冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意面板的保溼和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。在飲食方面，醫生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。