夏季如何預防口腔問題
?下面一起隨小編來看看相關知識吧。
口臭
口臭作為一種疾病,已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸菸以及不良的口腔衛生等均可引發口臭。鼻炎、胃炎、胃潰瘍、糖尿病等全身系統性疾病也與口臭相關。睡眠不足、精神緊張、過度疲勞,可引發暫時性生理性口臭。
牙髓炎
等牙痛相關疾病夏天人們都喜食冷飲,強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒髮生疼痛,此時再不治療就有可能引發牙髓病、根尖周病、頜骨炎症等一系列併發症。兒童經常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋,也是引發齲齒的主要原因之一。
牙周炎
當出現牙齦出血、紅腫、牙齒鬆動移位、咀嚼無力時,表明牙周炎已經存在。夏季晝長夜短,人們睡眠不足、食慾不振,身體抵抗力下降,為牙周炎的進一步發展甚至急性發作提供了條件。一旦出現上述症狀應及時就醫。
口腔健康小貼士
1.不可貪涼、貪刺激,要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。對於刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖哩,太粗糙太堅硬的油膩食物,如炸雞腿、炸牛排等都儘量少吃。
2.要調整自己的狀態,養成良好的生活規律。首先要注意保證充足的睡眠,控制自己的情緒。因為情緒因素不但影響神經系統,而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙,情緒不良,精神緊張,所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗的好心態。
3.不要偷懶,更要注意口腔衛生。養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣是十分有必要的。另外,可用鹽開水、生理鹽水、藥物漱口液等漱口,使用牙線清理口腔,減少口腔細菌。
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