紅燒茄子的製作方法圖解
紅燒茄子是很普通的一個家常菜,但普通的紅燒茄子也能做到:素菜比肉香。下面是小編給大家分享的紅燒茄子的做法,僅供參考。
製作紅燒茄子的食材
製作紅燒茄子的步驟
1.圓茄子洗淨切成大塊。
2.鍋裡倒入植物油***約500g***,油六成熱時倒入茄子塊小火炸制。
3.炸至茄子塊變軟顏色金黃後撈出,控油。
4.青紅椒洗淨,去籽切大片。
5.小蔥切碎,大蒜生薑切片。
6.鍋裡倒入少許油,油熱後放入蔥花、薑片、八角、桂皮,香葉爆香。
7.挖入兩湯匙麵醬,小火炒制。
8.放入切好的青紅椒片,翻炒至油亮。
9.倒入茄子塊,翻炒至裹滿醬汁。
10.調入一湯匙白糖,加一湯匙清水翻炒均勻。
11.放入切好的蒜片,調入少許精鹽***麵醬有鹽度***,翻炒均勻即可。
紅燒茄子的食用功效
味甘、性涼,入脾、胃、大腸經;
可清熱止血,消腫止痛;
用於熱毒癰瘡、面板潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。
中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時珍在《本草綱目》中 所說:"茄性寒利,多食必腹痛下利。"《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便於結、痔瘡出血以及患溼熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹,將帶蒂的茄子焙乾, 研成細末,用酒調服治療腸風下血;《滇南本草》主張用米湯調服,更為妥當,因為腸風下血和痔瘡出血,都不宜用酒。把帶蒂茄子焙乾,研成細末,更常作外用。
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