香菇雞翅根怎麼做才好吃
正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長。你瞭解香菇雞翅根要怎麼做才好吃嗎?現在,小編來告訴你香菇雞翅根的家常做法。
香菇雞翅根的食材準備
香菇雞翅根的具體做法步驟
1.香菇泡發,切塊備用。
2.把洗淨的雞翅根焯水。
3.鍋中放入少量的油,爆香大料 香葉。
4.下入焯水的翅翅根煸炒微黃,
5.翅根煸炒微黃,放入蔥姜繼續煸炒。
6.加入糖 醬油 煸炒均勻。
7.放入蠔油繼續煸炒。
8.放入香菇 鹽和葡萄酒【量要多一些】。
9.放清水,差不多沒過雞翅的量。大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋煨煮。最後大火收汁即可。
香菇的食療價值
1、抗衰老
香菇還含有一種“香菇素”,可以使位於腦幹部位的自律神經安寧,還可使心臟、肝臟及甲狀腺、前列腺等腺體的功能增強,具有抗衰老、增強人體活力、使人精力充沛的保健功用。
2、抗腫瘤
香菇中含有多糖類物質,可以提高人體的免疫力,抑制癌細胞生長,增強機體的抗癌作用。如腫瘤切除患者常食香菇,可以預防腫瘤的復發與轉移。目前國內外均有多種香菇有效成分製劑的抗腫瘤藥物,價格比較昂貴。
3、補血益氣
香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效,對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食慾不振、腫瘤等病有一定的作用。
4、預防肝炎
香菇中含有一種干擾素,能干擾病毒的蛋白合成,使人體產生免疫作用,對病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等,有較好的防治作用。
5、補充維生素
香菇含有的多種維生素,可預防和治療因缺乏維生素而引起的各種疾病,如口腔潰瘍、腳氣病、角膜炎、面板病、貧血症、夜盲症等。
6、預防動脈硬化
香菇富含生物鹼香菇嘌呤,具有降低血中膽固醇的作用,能有效地預防動脈血管硬化。
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