跳交誼舞的好處

　　國標舞表達了人們的藝術追求，藝術搭建了國標舞的舞臺。下面小編來告訴你一些吧。

　　1 、舞蹈辯證思維點與線、長與短、動與靜、快與慢、起與伏、高與低、剛與柔、虛與實、簡與繁、疏與密、粗與細、巧與拙、形與神的結合。

　　2 、交誼舞的規範特點：手勢和造型要統一;區域性和線條要統一;流動與地位要統一。

　　3 、從內到外的感覺是心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合。

　　5 、強調動作的意念與感覺是心裡沒有，身上白走。

　　6 、動作中要分清平均節奏、符點與切分的區別是指：滿、趕、閃的不同與特點。

　　7 、靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活是立如鬆、動如風、靜若處子、動若脫兔。

　　8 、交誼舞比賽要遵循的禮儀包括：請舞、領舞、共舞、謝幕的四個環節。

　　9 、跳舞時男子上身要伸展開來，女子要注意收腹、注意氣息。

　　10 、跳舞時男女舞者注意收腹，給後腰一個強力。胸和後腰形成一種對抗力，脊椎和頸椎要拉直與頭的運動方向形成一個對抗力，胸部、頸部要舒展開，像開花一樣。

　　11 、規範交誼舞是規範舞步、規範舞姿、規範節奏及規範舞伴。

　　12 、舞蹈藝術是有聽覺、感覺、視覺三部分組合的。

　　13 、舞蹈動作中的圓、遊、變、幻的感覺是指矯若遊龍、形如旋風。

　　14 、舞蹈的音樂的創作來源於動作與動作相互矛盾與統一。

　　15 、舞蹈改變了人們的生活態度，生活質量及生活追求。

　　16 、舞蹈的節奏是動作節奏、音樂節奏、心理節奏的三統一。

　　17 、舞蹈美學是指動作的想象力、感染力、表現力。

　　18 、交誼舞表現了人們的生活風貌，生活搭建了交誼舞的舞臺。

　　19 、國標舞表達了人們的藝術追求，藝術搭建了國標舞的舞臺。

　　20 、跳舞時快不得趕、漫不得散、緊不可繃、鬆不可解。

　　21 、慢板動作中連貫圓潤，快速動作要乾淨利索要求慢而不斷、快而不亂。

　　22 、動作主動與被動，例如雲間轉腰——移帶手、含讓手、腆推手;也可以說成肩帶手、身讓手、***手.

　　23 、陽剛與柔韌的動作主要強調--剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮。

　　24 、動作的延伸感是指形已止、意無窮、動已靜、神未止。

　　25 、舞蹈的流暢通順、連綿不斷、節奏分明——行雲流水、藕斷絲連、點中有線、線中有點。