超簡單易學爵士舞蹈的教學視訊
爵士舞即美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬於一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!
欣賞
>爵士舞的訓練步調
1. 利用曲膝,使身體重心更靠近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各樞紐則可保持鬆弛狀態,並可迅速做出節奏上需求的行動,使得在行動上獲取多樣性的釐革。
2. 快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞本領的表表者。
3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀幹做獨立的行動。
4. 強調角形及線條性的行動。
5. 運用有節奏性且龐大支解行動,體現出行動中韻律的切分法。例如一個行動中,我們把重拍放在頭部或手部上,在行動時就把手部與頭部的行動與自己的行動切割來做,不與自己的行動同時行動。也就是說一個行動本在一拍裡就可完成,但我們現把它支解成四拍,行動也支解成四部份體現。
6. 多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時體現出。
▸ 簡單入門爵士舞蹈
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