孕酮低的調理方法

　　孕酮在女性的健康生活中起到至關重要的作用的，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關，孕酮直接會影響女性的懷孕生活。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、多補充大豆異黃酮以及維生素E

　　懷孕後,如果出現孕酮低的情況,那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡,解決孕酮低的問題。一般情況下,大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。

　　2、多吃新鮮水果提高孕酮

　　新鮮水果中含有大量的維生素E,女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

　　3、服用地屈孕酮或注射黃體酮

　　出現孕酮低的情況,可以到醫院進行治療並且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對於快速補充孕酮有很好的效果,特別是對於妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

　　4、減少勞累,合理休息

　　孕酮低的孕婦應該減少勞累,少做粗重的工作,讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平,因此需要得到合理的休息。

　　5、孕酮低到醫院治療

　　由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的,其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查,明確致病因素,對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

　　6、孕酮低通過飲食的方法來調節自身的孕酮值

　　女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值,從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分,而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮,如:獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e,可以使得孕酮達到正常水平。

　　孕酮低的原因

　　1、曾經受過傷害導致孕酮低

　　如果這位年輕的女士,曾經受過一些傷害的話,就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症,這樣的話,直接引起孕酮比較低了。

　　2、卵巢黃體發育不全導致孕酮低

　　還有一些女士的體質就是這樣的,黃體功能不全,如果黃體的功能不完整的話,卵巢黃體發育不全時,孕酮含量相應降低,孕酮就相對於正常健康的女士來說的話,會比較低。

　　3、甲狀腺功能嚴重失調導致孕酮低

　　有一些年輕的媽媽,他們的問題在於腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調,這樣的話,也會產生一定的病理性身體,也可影響卵巢功能,導致受孕受到阻礙和影響,使排卵發生障礙,孕酮含量也會相應降低,相對來說,會比較少一些。

　　4、身體出現胰島素抵抗導致孕酮低

　　還有一些女孩兒的體質本來就比較特殊,身體出現胰島素抵抗。

　　孕酮低的危害

　　1、孕酮偏低可導致排卵期出血

　　如果女性體內孕酮偏低,可導致排卵期出血情況發生。主要的症狀表現為,女性在兩次月經來潮的中間,會有少量的出血情況發生,同時還會伴有下腹疼痛情況。一些女性的體溫存有異常情況。

　　2、孕酮偏低可引發出月經紊亂情況

　　一些女性會因為孕酮偏低,而引發出月經紊亂情況發生。一些女性的月經週期發生了改變,經期有延長情況發生。嚴重時,一些女性的經期會延長10天左右,而經量卻並未增加。同時在月經來潮結束一段時間後,陰道部還將出現淋漓的、咖啡色的分泌物,同時還將伴有下腹部隱痛情況出現。

　　3、孕酮偏低可引發不孕、流產情況

　　如果女性體內的黃酮功能不健全,將會造成其卵泡發育不良,或是導致其分泌的雌性激素與孕激素比例失調,且失調的情況會很嚴重。此時,女性會表現為,月經的週期變短,月經的來潮較為頻繁。進而便引發出了不孕、流產情況的出現。此時的流產,多發於懷孕的早期。