能減肥的中藥材有哪些

　　隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。為了傲人的身材，愛美的女性可花了不少功夫減肥。其實不妨嘗試中草藥減肥的方法,降脂減肥能獲得良好的效果。那麼能減肥的中草藥有哪些呢?下面由小編為大家介紹能減肥的中藥材，希望能幫到你。

　　能減肥的中藥材

　　1、大黃

　　大黃是一種蓼科植物,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等一些蒽醌物質,具有攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等功效,不僅能夠增加腸胃蠕動,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排洩,減少脂肪膽固醇的吸收,而且還能夠促進膽汁分泌,使得膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,這樣對於脂肪的消化吸收是非常有利的,此外還能夠增強細胞免疫功能和抗衰老能力。但是大黃不適合虛寒和脾胃虛弱的人服用。

　　2、金銀花

　　金銀花具有抗菌消炎、清熱解毒以及降血脂減肥的功效,用開水沖泡飲用。

　　3、紅花

　　紅花含有非常豐富的亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸,要知道不飽和脂肪酸對於人體的減肥是非常有效的,它能夠明顯地降低血清的總膽固醇和甘油三酯,從而達到減肥的目的。

　　4、靈芝

　　靈芝是大家都非常熟悉的中藥,在人們的心中,它是一種能夠讓人永葆青春以及起死回生的植物,它能夠一直脂質的結合和轉化,從而達到降血脂,防止動脈粥樣硬化以及減肥的目的。

　　5、山楂

　　山楂是一種營養價值非常高的中藥,它含有山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類以及鈣、磷、鐵等物質,具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,以及改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛等功效。更重要的是它能夠通過肺脾消食積,達到降血脂的作用,這樣對於減肥是非常有效的。

　　6、枸杞子

　　枸杞子含有的脂肪主要成分是亞油酸,具有滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化以及降脂減肥等功效,適合製成減肥藥膳食用,而且味道還是不錯的。