如何判斷寶寶是否便祕有哪些方法

　　便祕是令寶寶痛苦，媽媽頭疼的一件事。如何判斷寶寶是否便祕？下面是小編整理的判斷寶寶是否便祕的方法，歡迎閱讀。

　　如何判斷寶寶是否便祕

　　所謂便祕，是指大便很硬而導致大便困難。如果寶寶排便時間延長，經常3～4天排便一次，排便感到困難，大便乾燥，或者有腹脹、拒食、煩躁、嘔吐等現象，就可以判斷寶寶可能便祕了。

　　寶寶便祕應該怎麼辦

　　發現寶寶便祕，不要緊張，先看看寶寶的精神狀態怎樣，如果孩子精神很好，食慾也正常，那就無需過分擔心，下面的一些小竅門可以幫助媽媽們解決孩子的便祕問題。

　　新生兒最好能母乳餵養，這是因為母乳中的乳清蛋白易於消化，刺激腸蠕動，從而使寶寶排便通暢，喝母乳的嬰兒很少便祕就是這個道理。

　　牛奶餵養的嬰兒易發生便祕，這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。為了避免這種情況，可以在鮮牛奶中加入適量白糖，白糖的新增量為每公升牛奶加入3～8克白糖。同時，還要給寶寶多多補充水分，果汁因為能夠給予腸道刺激，也是一個不錯的選擇，同時用配方奶粉餵養的嬰兒也要補充水分。

　　按摩腹部是有效防治便祕的方法。每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

　　要注意訓練孩子良好的排便習慣。嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便。建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　如果用按摩和調節飲食的辦法還是不能讓寶寶排便，可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處，這種辦法一般是很有效的。如果出生4個月以內的嬰兒，通過這種辦法依然無法排便，就得考慮到醫院診治了。

　　如果寶寶大便乾硬、帶有血漬，寶寶排便後哭鬧，媽媽要細心檢查寶寶的臀部，看看是不是有肛門破裂的情況。如果有，要用溫水清洗臀部，然後塗上嬰兒油，或請醫生治療。

　　如果寶寶是因為各種疾病造成的排便困難，那就應該儘早治療疾病，比如一些消化道畸形，是必須通過外科手術才能治好的，越早醫治效果就越好，父母們一定不能掉以輕心。

　　寶寶的大便怎樣才是正常的

　　孩子出生後，多在24小時內會排出顏色為綠或黑色，光滑、粘稠的胎糞。以後，吃母乳的孩子糞便一般為淡黃色、金黃色，形狀較稀軟，沒有氣味;而吃配方奶粉的嬰兒大便容易成形，帶有臭味。

　　如果您的孩子吃得開心、長得正常、神情愉快、沒有腹脹，那麼大便解多、解少、綠色、黃色、成形或糊糊的，均不是什麼問題。比如孩子大便太臭，一般是蛋白質攝入太多造成的消化不良;大便裡多有泡沫，是因為糖分發酵旺盛，不是毛病;大便呈綠色，是因為胃腸蠕動太快，也不是毛病。

　　不過，如果孩子有下列情況之一種，則要馬上去看醫生。

　　★大便帶血，甚至有類似草莓果醬、帶膿、帶鼻涕似的黏液;

　　★大便顏色很淺，甚至是白色的;

　　★大便量及大便次數不尋常的增多;

　　★腹脹、嘔吐、發燒、拒食、嬰兒啼哭不停。

　　寶寶便祕食療法——美味菜粥

　　寶寶便祕，並不一定要用藥，要知道，過多地使用導瀉藥，會使寶寶腸道的活動更加依賴藥物，這樣一來，反而會加重便祕的症狀呢!聰明的媽媽會通過新增健康輔食的辦法，幫助寶寶防止便祕，比如說，不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。更大些的嬰兒呢，您不妨試試美味又營養的菜粥，現在我們就教您一道：黃金蔬菜粥。

　　適應物件：八個月以上的寶寶

　　材料：高湯***水***一小鍋，白米1/4杯，紅薯1/4個，捲心菜一葉。

　　作法：

　　***1***白米洗淨，稍事浸泡;紅薯洗淨去皮，切成小丁;捲心菜洗淨，瀝乾水分切碎備用。

　　***2***米跟紅薯放入冷高湯或冷水中一起煮成粥，用白米煮粥會久一點。

　　***3***粥***後放入捲心菜。所有材料都熟透後，熄火放涼，即可食用。

　　媽媽們在做粥時，還可以多多加入自己的創意。比如蔬菜可以是各式各樣的，菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等都可以。蔬菜中含有大量纖維素，可以促進寶寶的腸蠕動，達到通便的目的;而且，菜粥中含有大量的B族維生素等，可促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

　　媽媽們在做菜粥時還要注意蔬菜加進粥裡的時機，要根據蔬菜品種不同來決定，比如蔬菜是比較硬的、難熟的，像胡蘿蔔末兒，那就在粥煮到七成火候時放進去;但綠葉蔬菜，像菠菜、青菜，就要在粥煮到八九成時候再加，這樣對營養素破壞得少一些。