下眼袋是如何形成的

　　一般來講，眼袋的形成與平時的生活習慣不良有關係。那麼呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　下眼袋的形成原因

　　眼袋的形成原因一：睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成面板提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

　　眼袋的形成原因二：眼部血液迴圈不暢

　　平時一定要注意改善眼周血液迴圈狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方。也可以經常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液迴圈狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

　　眼袋的形成原因三，晚上喝水太多

　　平時要注意晚會上那個不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮腫，形成眼袋，因為腎臟無法把水分代謝到體外。白天的時候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

　　眼袋的形成原因四：化妝品使用不當

　　想要消除眼袋，其中非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處，並且配合按摩動作，這樣可以加速營養的吸收。另外，經常化妝的MM一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。

　　去除眼袋的方法

　　冷敷消腫

　　如果因為睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋的方法可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，蘭芝官網然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　做吸脂手術會有不錯的效果

　　眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。有效去除眼袋的方法這也和本身體質有很大的關係，遺傳因素佔很大比重。如果眼袋真的很嚴重，在臉上很明顯，或顯出老態，去醫院做一下吸脂手術會有不錯的效果。不過吸脂手術花費較高，而且治療存在風險，建議去專門的正規醫院去做。

　　日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，將會延緩眼袋的產生。

　　去眼袋的小偏方

　　1、胡蘿蔔海帶排骨湯去眼袋偏方

　　做法：將排骨洗淨後斬剁成快，入沸水焯一下，然後放入鍋中加水、黃酒、蔥姜煮沸，轉小火慢煮約40分鐘，放入洗淨切好的胡蘿蔔以及海帶，煮一刻鐘後，加入適量的食鹽進行調味即可。

　　功效：胡蘿蔔富含維生素A，它能維持上皮組織正常機能，而海帶富含鐵質，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的迴圈，緩解眼袋症狀。

　　2、蘋果紅棗魚湯去眼袋偏方

　　做法：將鯽魚清洗乾淨後煎成湯，加入紅棗和蘋果一起煮熟後即可。

　　功效：蘋果紅棗魚湯具有治療脾虛、氣血不足、失眠等作用，可以防止眼睛出現眼袋情況。可以進行日常佐餐食用。

　　3、捲心菜牛肉湯去眼袋偏方

　　做法：將牛肉洗淨後切成薄片，和生薑一起放入鍋中煮沸，放入洗好、切好的捲心菜同煮至牛肉、捲心菜熟爛即可。

　　功效：這道捲心菜牛肉湯具有益氣通絡、健脾補胃的作用，可以幫助去除眼袋。這是因為牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多餘的水氣。再加上捲心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於區域性，眼袋自然就消除。

　　4、枸杞豬肝湯去眼袋偏方

　　做法：將豬肝洗淨後切片，將枸杞、生薑一起放入鍋中，加水煮沸，改中火煮約45分鐘後放入豬肝煮熟後，加食鹽調味即可。

　　功效：豬肝和枸杞都具有補腎的作用，兩種食材一起煮湯，具有益血明目、補虛益精的作用，適合因腎虛所引起的眼袋的消除。