口臭喝什麼茶最好

  口臭,是我們生活中,比較常見的一種現象!不少人想用喝茶來治療口臭,困惑,喝什麼茶去口臭呢?下面是小編給你介紹的口臭喝的茶,希望對你有幫助。

  口臭喝的茶

  1、紅茶:根據美國太平洋中醫學院的研究成果,紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長,這就會導致斑塊堆積減少,口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。

  2、甘草茶:甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症,能增強肝臟的解毒作用,並增強免疫力、抑制炎症。取甘草5g、綠茶3g,用200ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。

  3、竹葉茶:竹葉有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用。

  4、檸檬水:加拿大多倫多“清新呼吸”醫院的創始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水,它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。

  5、薄荷茶:薄荷辛涼,有行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用。

  6、桂花茶:桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁,適用於有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克,桂花3克。如果覺得味道不好,可以適當的加一點冰糖。每日一份,少量多次,次數頻繁飲用。

  7、菊花茶:菊花可以口氣芳香、清胃熱,適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克,菊花6-9克。每日1份,一日2-3次,代茶飲用。

  喝茶去口臭推薦

  1、茉莉花茶

  製法:首先取適量幹茉莉花加水沖泡,然後加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的症狀,可以再放入10克魚腥草;如果陰虛則加入10克石斛。

  功效:茉莉花氣味芳香,沁人心脾,能有效去除口臭。此外,茉莉花茶還能美容、防輻射。

  2、大黃茶

  製法:取生大黃3-9克,放入杯中,加入開水沖泡,加蓋悶10分鐘即可。

  功效:長期飲用大黃茶可使大便通暢,減少腸道對有害物質的再吸收。每日少量飲用,就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、強健體質、去除口臭等作用。

  3、薄荷茶

  製法:取10剋薄荷及2克綠茶,一同沖泡飲用。每日一劑,分次飲用。

  功效:薄荷綠茶具有行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹症狀的人飲用。

  4、竹葉茶

  製法:取15克鮮竹葉和9克綠茶,一同放進砂鍋中加水煎煮,每天一劑,分次飲用。

  功效:清熱解毒,清除口臭。適用於因溼熱、肝鬱引發的口臭,同時伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。

  5、桂花茶

  製法:取桂花3克、綠茶5克,一同用沸水沖泡。

  功效:桂花茶味道甘醇鮮爽,茶香花香交織,清雅持久。經常飲用桂花茶可以化痰止咳、養生潤肺,對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等症具有防治功效。

  6、金銀花茶

  製法:取金銀花10克,用沸水沖泡頻飲。

  功效:金銀花味甘性寒,具有疏風散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用,能大大減輕口臭的症狀。

  7、甘草茶

  製法:取甘草5克、綠茶3克,加入200毫升開水沖泡飲用,喝完後可繼續加水沖泡,直至味淡。

  功效:可治療風火牙痛,口臭,火眼,感冒咳嗽等症。

  8、檸檬茶

  製法:檸檬切片,每片控制在3-4毫米的厚度。切好後放入茶壺中,加水沖泡4-5分鐘左右即可,也可以加入適量蜂蜜調味***等茶涼一點再加***。

  功效:每天早上在尚未進食之前喝一杯檸檬茶,能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱,它也能幫助你解決。

  口臭口氣重的處理方法

  1、如果只是早上的時候氣味不佳,那麼就吃好早飯。當吃飯或者喝水時唾液開始分泌,而唾液可以清理大部分細菌。

  2、刷牙會清理很多牙細菌,要完全祛除口乾引起的異味最基本的是刷牙。養生之道網提醒你刷牙時順便刷一刷舌頭,飯後用牙籤剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。

  3、長期患口乾的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。